לשטוף את הידיים ביסודיות ...

בגוף האדם יש אלפי חיידקים, טובים ורעים; לדוגמה, במעי יש 100 מיליארד וירוסים או 10 פעמים יותר חיידקים זה יכול להיות מזוהה כתאים בגוף האדם, אבל מה הם הדברים עם יותר חיידקים מאשר שירותים וזה נזק שלנו בריאות ?

רוב חיידקים נמצאים במערכת העיכול, ולכן זה שכיח מאוד לגרום לבעיות במערכת העיכול או זיהומים, לקדם את הפיתוח של השמנה, להגדיל את הסיכון של סבל מחלות מחלות לב וכלי דם, לגרום לקוליק ויכול להזיק למוח.

 

לשטוף את הידיים ביסודיות ...

זה מאוד קשה להימנע ממגע עם חיידקים , עם זאת, אתה יכול לשטוף את הידיים עם מים וסבון לאחר נוגע הדברים הבאים שיש להם יותר חיידקים מאשר שירותים.

1. תיק מטוסים. הכיס שמונח על גב מושבי המטוס חוסך רבים חיידקים , כמו עמידות אנטיביוטית המכונה MRSA או E. Coli, על פי מחקר של אוניברסיטת אובורן באלבמה.

2. כסף . מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת אוקספורד פרטים כי כרטיס יש יותר מ 26 אלף חיידקים , אשר מזיקים מאוד לבריאות.

3. קרח . חקירה שפורסמה ב דואר יומי מגלה כי קוביות קרח שימש במסעדות מזון מהיר יש יותר חיידקים מאשר המים בשירותים.

4. תפריטי מסעדה. מחקר שפורסם ב כתב העת של וירולוגיה רפואית פרטים כי הקלפים יש 100 פעמים יותר חיידקים מאשר מכסה האסלה. אפילו וירוס שפעת יכול לחיות בהם במשך 18 שעות.

5. פרוסות לימון. בסביבות 69.7% של חתיכות לימון המשמשים לקשט משקאות עם יותר מ 25 סוגים של חיידקים , על פי מחקר שפורסם ב כתב העת של בריאות הסביבה .

דברים אחרים שאתה לא יכול לדמיין מלאים חיידקים ואתה משתמש בהם לעתים קרובות הם עגלות סופרמרקט, ידיות הדלת ושטיחים, ולכן עדיף לשמור על פריטים אלה נקיים או לשטוף את הידיים לפני האכילה או לאחר השימוש בהם.

זכור כי הבריאות שלך היא מאוד חשובה, כדי למנוע חשיפת עצמך לסיכונים שאתה יכול למנוע. תמיד לשטוף את הידיים וליהנות איכות חיים טובה יותר. ואתה, איך להגן על הגוף מפני חיידקים?


none: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (none 2024).