ללבוש את הרגליים המושלמות

הגעה אביב , חצאיות קצרות וסנדלים הם הדבר הראשון שאנחנו רוצים להוסיף לארון הבגדים שלנו, אשר יהיה אידיאלי אם לא היו לנו את הפגמים הקטנים האלה בעור שלנו. רגל . זה קרה לך?


אז אתה מסתכל על מאה למנוע יבלות וחספוס של הרגליים זהו הצעד הראשון שייתן לך יותר ביטחון.

 


ללבוש את הרגליים המושלמות


ה יבלות נוצרים כאשר עור של הרגליים סובל מלחץ מתמיד וחיכוך נגד חומרים קשיחים של הנעליים, כדרך להגן על עצמם מפני אפשרי פצעים .


כתוצאה מכך, נוצר כי בנקודות שונות של הרגליים עור הוא נעשה מחוספס, קשה מאוד וצהוב בצבע; הבעיה נהיית גרועה יותר כאשר הם צומחים פנימה וממשיכים ללחוץ עצם ו קצות עצבים , כי הם גורמים הרבה כאב בעת הליכה.


החדשות הטובות הן שאתה יבלות הם 100% הימנעות, מה שאתה רק צריך לעשות זה להשקיע זמן בטיפול הרגליים שלך עם המלצות אלה GetQoralHealth יש לך


1. בחר את הנעליים שלך כראוי. הראשון הוא כדי למנוע את הגורם לבעיה, באופן אידיאלי כאשר אתה קונה זוג חדש הוא להיות צר ככל האפשר, מחודד סגורה מדי הם גם מזיקים שלך רגל .


2. הגן על האצבעות. אם אתה חייב בהכרח ללבוש נעליים לטובת יבלות , לכסות עם עזרי הלהקה באזורים שאתה מרגיש נוטים יותר לסבול asperities. האצבעות הקטנות בוודאי יהיו המושפעות ביותר.


3. לחות את העור של הרגליים. הרופא מר חוסה גארסיה מוסטזו , נשיא המועצה הכללית של בתי ספר רשמיים של Podiatrists בספרד , מציין כי "זה חייב תמיד להיעשות ובכל מקרה החלת קרמים ספציפיים לשימוש זה".


שימוש בכל סוג של קרם אינו אידיאלי, כי למרות שהם עשויים להיות תוצאות אופטימליות בחלקים מסוימים של הגוף, הנוסחאות שלהם לא יכול להיות מספיק כדי להגיע לרמות של הידרציה הנדרשת עבורם. רגל .


4.- נוחות אותם. שבועי לבצע כמה "ספא הביתה" שגרת שלך רגל , לאחר יום כבד מאוד אתה יכול להשרות אותם במים חמים, להוסיף כמה שמנים אתריים, אנו ממליצים לבנדר יעזור לך להירגע, לנוח במשך 30 דקות.


בדרך זו, אם אתה כבר סובלים יבלות תוכל לעזור לרכך אותם ולהקל על הסרת אותם רק על ידי הגשת אותם, בשביל זה אתה יכול להשתמש בקובץ מיוחד. ואם עדיין אין לך זכר מהם תוכלו לעזור עור להישאר רך וחלק .


מעבר לאסתטיקה, עבור פציעה , טביעת רגל רעה יכולה ליצור בעיות בריאות ברגליים ולהמשיך לאזור צוואר הרחם. זכור כי אתה יכול רק למנוע יבלות וחספוס של הרגליים אם אתה קבוע בביצוע שגרות שלך. נסה את זה!