• none 19, 2024

שמירה על מערכת יחסים, בכל שלב של החיים, אינה עניין פשוט. ישנן פעולות שונות המתבצעות עלולות לגרום נזק לליבה רגשית זו: בגידה ורוגז, והאחרת עם השפעות הרסניות כמו הראשונה.

ב וול סטריט ג'ורנל פורסם פתק המדגיש את המצב. דרך אנקדוטה קטנה זה קשור איך מעשים מסוימים יכולים לגרום מטרד עבור בני הזוג.

אישה מציבה הודעה בסנדוויץ 'של בעלה המודיע לה שהיא צריכה ללכת לאסוף פריט לבית, מצב שהיא כבר זכרה 30 פעמים.

Anoy נקרא פעולה שבו אדם אחד שוב ושוב עושה דרישה או מבקש משהו, השני מתעלם ממנו ואת שני הצדדים להגדיל את התסכול שלהם. זה לא פרט קטן, זה סוג של דינמיקה בתקשורת הוא מזיק ומסוכן כמו ניאוף או הצליח הצליח כספים.

אנשים מתלוננים ומרגיזים את השני כי הם מרגישים שהם לא שמעו. עבור גברים מצב זה יוצר תחושה של להיות כמו ילדים נזופים, ולכן אתה מרגיש חסר אונים מוטרד בתפקיד זה.

מטרד יכול להסתיים בגירושים, וכמעט תמיד ככה. המומחה, הווארד מרקמן , הפסיכולוג של אוניברסיטת דנבר ומומחה לנושא, אמר בעיתון כי כל הזוגות סובלים מהדינמיקה הזו, אבל רק מי שלומד להפחית את סוג ההתנהגות הזה מגביר את הסיכוי להישאר ביחד ולשמור על אהבה קרובה. זוגות שאינם לומדים, בדרך כלל מפסיקים לאהוב ולנפרד.
 

מה אפשר לעשות כדי להישמע?

1. נסה לשנות את סדר ההזמנה. כתוב הערות קטנות עם אוצר מילים חיובי, כגון: "אני מאחר לעבודה. אתה יכול לקחת את החלב סופר, אהבה.

2. השתמש "אני" יותר מאשר "אתה". לדוגמה: "אני באמת צריך לשלם על הכרטיס", במקום "אתה לא משלם את הכרטיס ואני חולה".

3. להנמיך את הציפיות שלך. האם זה באמת הכרחי לשטוף כלים לאחר ארוחת הערב ביום ראשון?

4. לשים מסגרת תאריך. דוגמה: "האם אתה חושב שאתה יכול להרים את החבילה השבוע?"

5. חפש חלופות. אם לשלם לאדם כדי לעזור עם מטלות הבית ימנע גירושין אפשרי, אולי זה זמן טוב להשקיע את מערכת היחסים שלהם בעתיד.