מה התרגילים להפוך את הכבד שומן

• none 18, 2024

ה כבד שומנים לא אלכוהוליים (NAFLD) היא בעיה רצינית, המשפיעה על בין 20 ל -33% מהמבוגרים, חשף את הפטולוג חורחה לואיס פו :

"זו מחלה שקטה ואבולוציונית. הוא מאופיין על ידי צבירת עודף שומן בכבד, אשר יכול להיות צהבת כרונית , פיברוזיס , עד שתגיע שחמת הכבד ”.

הסימפטומים הנפוצים ביותר של דלקת (כבד שמן), הוא תשישות , שתן כהה, ירידה בתיאבון, רע עיכול , כמו גם החזקת נוזלים ברגליים ובבטן.

הוא גם נשיא קבוצת חברים , ציין כי מומלץ כי חולים יש דיאטה שומן נמוך וביצועים תרגילים אירוביים , שכן זה יאפשר להם לשרוף את השומן יש להם יותר:

כדי להפוך את המצב הזה, הרופא פו מייעץ לבצע כמה שינויים באורח החיים, כגון תזונה בריאה, להימנע מאלכוהול וקפה עודף פעילות גופנית באופן קבוע, כדי לרדת במשקל .