• none 23, 2024

אחד האתגרים שרוב הזוגות מתמודדים איתם לאורך כל חייהם הוא להשיג חיי מין מספקים. מצב זה נראה פעמים רבות מושפע ההרגלים כי כל אחד יש ביום שלהם.

לדברי המומחה כרמן לופז סוסה, פרופסור לסוציולוגיה בפקולטה לרפואה של אוניברסיטת סלמנקה, אסטרטגיה לשפר את חיי המין שלך היא כי אתה והשותף שלך מעודדים להסתכל על כל אחד מכם על האזורים שמייצרים ביותר הנאה מהגוף שלהם, הפנטזיות שלהם וכי הם כנים כשמדובר הדדית להביע את מה שהם רוצים לעשות או הניסוי

אתה עשוי להתעניין גם ב: פעילות מינית קטנה עלולה לגרום להתקפי לב

איזה נזק הם יכולים לעשות?

הרגלים הם חלק משגרת היומיום שלנו. הם מעשים שיכולים להועיל לבריאותנו הגופנית והרגשית, אבל לאחרים יש את היכולת לערער את חיי המין שלנו, אפילו יותר מן המנהג והדעות הקדומות.

כאן אנו מציגים 6 של הרגלים הפוגעים בחיי המין שלך על פי המדע.

1. בוכה בסרט. מחקר של מכון ויצמן למדע בישראל, הוא גילה כי גברים, על ידי הריחות דמעות, עוררות המינית שלהם הופחתו באופן דרמטי. הסיבה לכך היא טסטוסטרון ירד באופן משמעותי באזורי המוח הקשורים עוררות מינית.

2. רכיבה על אופניים אוכפי האופניים מתוכננים כך שהמשקל יכול לדחוס את העצבים ואת כלי הדם של אזור החציץ - רצפת האגן - הנחוצה לתפקוד תקין של איברי המין, על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת ייל בארצות הברית.

3. לשתות קפה. הצריכה המוגזמת שלו עלולה לפגוע בלוטות האדרנל, האחראי להפקת הורמוני לחץ מסוימים. עם הזמן, אם תפקוד של adrenals טיפות, הורמונים אחרים בגוף, כגון הורמונים מיניים בלוטת התריס מושפעים, מקטין את איכות החיים המיניים. זה מצוין על ידי פרסום של פוסטרים.

4. לשתות סודה. ה המכון הלאומי לבריאות מופץ מחקר המקשר דיכאון לדיכאון, מצב המשפיע על תשוקה מינית.

5. שימוש בטכנולוגיה. החיים כמו זוג מושפע גם, וזה נהיה נוהג נפוץ לומר לילה טוב למחשב הנייד במקום האדם שישב לידנו. בארצות הברית, 67% מהאמריקאים הולכים לישון עם הטלפון הנייד שלהם.

זכור כי בידיים שלך הוא שיפור הרגלים אלה שפוגעים חיי המין שלך. אל תשכח את זה! השותף שלך יעריך את זה.