מה היא צורה של glutes שלך?

איך היית מתאר את צורת glutes שלך ? עגול, מרובע, בצורת לב ... כפי שאתה לזהות איך הם, להיות מוכנים לגלות אם אתה עלול להיות נוטה לסבול ממחלה או אי נוחות. נהדר, אתה לא חושב?

זה מובטח על ידי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת אוקספורד, שם החוקרים התחייבו את המשימה של איתור שומן בחלק האחורי ואת קשורה אותו למחלות שונות.

 

מה היא צורה של glutes שלך?

 

בצורת "V"

כן את צורת glutes זו הסיבה, כי רמות האסטרוגן נמוכות מאוד. כדי לסיים את הבעיה, לצרוך יותר מארבע מנות של פירות וירקות במהלך היום. אם אתה חובב קפה סיגרים, להפחית את הצריכה שלך.

 

מעגלי

אם התחת שלך הוא כזה, מזל טוב, אתה בר מזל! החוקרים מצאו כי שומן מופץ היטב בכל הגוף שלך יש לך פחות סיכוי לחלות.

כאילו לא די בכך, מחקר אחר שנעשה על ידי אוניברסיטת קליפורניה , מציין כי נשים עם מותניים קטנים וגב גדול, להתבלט יותר מאחרים על האינטליגנציה שלהם.


none: Flat Abs and Toned Thighs Workout ???? Barre Pilates Fusion (none 2024).