• none 20, 2024

הרצון לעשות דברים וליהנות מהתוצאות בסוף הוא, בכמה מילים מוטיבציה . מה היית רוצה ביותר בטווח הקצר או הארוך? אולי זה לרדת במשקל, מקבל שותף יציב או פשוט להדגיש יותר שלך עבודה , אבל איך אתה מקבל מוטיבציה?

על פי מחקר שנערך ב צוערים ממערב , כדי להשיג את כל הדברים שאתה רוצה חשוב מאוד את המקור של מוטיבציה , שכן ישנם שני סוגים: פנימי וחיצוני.

אתה עשוי להתעניין גם ב: 5 עצות מוטיבציה אישית

מה מניע אותך?

מוטיבציה פנימית גורמת לאנשים להשיג מטרה אישית, על ידי הרגשות והרגשות שהיא יוצרת בפני עצמה; בעוד החיצוני מכסה סיפוקים אחרים כמו תגובות חיצוניות כי המטרה .

בחקירות הוא מפורט כי כדי להשיג את ההצלחה של המטרות שני סוגים של מוטיבציה , עם זאת, אחד שיש לו יותר משקל הוא פנימי, שכן הוא אחד כי יש צורך להגשים את המטרות לטווח ארוך.

המדענים איימי ורסנייבסקי ובארי שוורץ, פסיכולוגים מאוניברסיטת ייל ואוניברסיטת סוורטמור בפנסילבניה הם מסבירים כי המוטיבציה הפנימית היא חיונית להשגת מטרות, אבל היא חלשה מאוד.

הסיבה לכך היא שאם ההישג של המטרה זה מייצג יותר יתרונות מאשר זה כשלעצמו אומר, אתה יכול להיכשל בניסיון. יתרונות נוספים יכולים להסיח את תשומת הלב ואת לא לשביעות רצונך לפגוש את המטרה.

לכן, כאשר אתה מגדיר מטרה או רוצה להגשים משהו, עקוב אחר מטרות ברור, כדי למנוע מצבים או הפתעות חיצוניות להסיט אותך מן המטרה הסופית.

אין דבר טוב יותר מאשר להיות בטוח 100% של מה שאתה רוצה להשיג, בדרך זו את הסיכון לכישלון יקטן באופן דרמטי. אם אתה כבר החליט, לעשות את זה ללא היסוס, אבל אם אתה עדיין ספק, עדיף לנתח את היתרונות והחסרונות. ואתה, אתה עומד ביעדים שלך?

none: מה מניע אותך בחיים, והאם זה יביא אותך להצלחה. סיפור ב 2 זאבים (none 2024).