למה אתה יכול לשקף את הבריאות שלך?

כל אדם הוא ייחודי בגלל האלמנטים פיזית , פסיכולוגי וחברתי חברתי המשלב אותו, אשר לא רק להגדיר אותו כאדם אלא גם מצב בריאותו, על פי מחקר.

במחקר שפורסם ב כתב העת של אישיות ופסיכולוגיה חברתית , הוא מפורט כי אישיות משקף את הבריאות בעתיד, כלומר, אנשים מודעים יותר יש סיכון נמוך יותר של סבל מבעיות של בריאות .

אתה עשוי להתעניין גם: אישיות משפיעה על מה שאנחנו בוחרים לאכול

 

למה אתה יכול לשקף את הבריאות שלך?

על פי המחקר, התכונות של אישיות הם מוערכים במשרדו של הרופא לפתח תוכנית מניעה טיפול ולמנוע התפתחות של מחלות.

סולומון ישראל, מומחי המרכז הרפואי של אוניברסיטת דיוק נטען כי המחקר בוחן את חמשת המאפיינים העיקריים של אישיות , כלומר, מוחצנת, קפדנית, נעימה, נוירוטית ופתוחה לחוויה (דמיונית, סקרנית).

החוקרים מפרטים כי אנשים מודעים וממושמעים ומסודרים יש בריאות טובה יותר בעתיד מאשר אלה שהם פחות ממושמע , כי הם נוטים פחות לעשן, להשתמש בסמים או אלכוהול, או לעסוק התנהגויות מסוכנות.

הם יכולים אפילו להוביל אורח חיים בריא על ידי בעל דיאטה מאוזן ולבצע פעילות גופנית מתמדת.

אנשים פחות או יותר מאורגנים יכולים לפתח בעיות בריאות כמו כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה, בעיות חניכיים.

מצד שני, אנשים פתוחים לחוויה יש IQ גבוה יותר, אז הם יודעים איך למנוע מחלות ככל שהם מתבגרים

אז לנתח את שלך אישיות , אתה יכול לדעת את מצב הבריאות בעתיד; עם זאת, מניעה, שליטה נכונה וביקורים קבועים לרופא יכול לעזור לך לטפל בבריאות שלך. ואתה, כמה אתה מכיר את הבריאות שלך?
 


none: Architecture that's built to heal | Michael Murphy (none 2024).