למה ילדים צריכים לאכול ארוחת בוקר?

מה הם צריכים יש ארוחת בוקר ילדים? על פי מחקר שנערך על ידי המכון הלאומי לבריאות הציבור ונסטלה , 25% מהילדים בגיל בית הספר, כלומר, בין 5 ל 11 שנים, לא אוכלים כל מזון בבוקר, אשר משפיע ישירות על ההתפתחות הגופנית והנפשית שלהם.

במסגרת המצגת, מה יש ארוחת בוקר ילדים במקסיקו? יודגש כי רק 14% מתלמידי בית הספר עומדים בהמלצות התזונתיים לגילם בארוחת הבוקר; בעוד ש -70% מהתינוקות בגילאי 5 עד 9 אינם פעילים.

אתה עשוי להתעניין גם ב: 5 עצות לארוחת בוקר בריאה

 

למה ילדים צריכים לאכול ארוחת בוקר?

הרופא סרג'יו דיאז מדרו, מנתח ילדים וגסטרואנטרולוג , מדגיש כי ארוחת בוקר זהו המזון החשוב ביותר של היום, ולכן יש צורך לילדים לאכול דברים בריאים בבוקר.