למה כדאי להעדיף מים קרים? (אפילו בסתיו)

• none 16, 2024

האם אתה רוצה לשפר את מצב הרוח שלך, יש עור נקי של זיהומים ושיער חזק? אז, להתרחץ עם מים קרים!

גם אם זה הסתיו והטמפרטורה יורדת, אל תפחד להתרחץ ככה. פגוש את היתרונות של מים קרים ולשים לב לתוצאות על הגוף שלך רק עניין של ימים!

מספר חקירות של הספרייה הלאומית לרפואה המכונים הלאומיים לבריאות מגלים כי מים קרים הוא בעל ברית גדול לא רק פיזית אלא גם מבחינה רגשית.

יתרונות פסיכולוגיים