שפר את הפרודוקטיביות שלך!

אם אתה נמצא עבודה ואתה מרגיש שהזמן עובר מהר מאוד, אבל אתה לא להתקדם בעבודה שלך, הגיע הזמן בשבילך ללמוד איך להיות פרודוקטיביים יותר כדי לשפר את איכות החיים שלך לטפל בבריאות שלך.על פי רוברט פוזן,...

איך להיות מנהיג טוב בגיל 30?

30s מגיעים איתם אתה לחשוב מחדש מה עשית, מה יש לך להשיג לאן אתה הולך בחיים האישיים והמקצועיים שלך.כאשר אתה מגיע לגיל זה, חצה את דעתך להיות מנהיג טוב, כי מי לוקח את היוזמה, מקדם, מנהל ומניע.מנהיג הוא...

Gamification, להעשיר את החיים שלך

Gamification היא מגמה חדשה המאפשרת הגדלת התפוקה באמצעות סדרה של מכניקה דרך משחקים, שממנו מרוויחים הטבות מרובות. לדברי גרטנר, חברת מחקר מובילה ב טכנולוגיה של מידע וייעוץ, gamification, כמו גם הגדלת...

שימו לב!

רוב האנשים מחפשים את העבודה חלום שבו הם נהנים כל פעילות והשכר מכסה את הצרכים, אבל זה המיקום בין העבודות הטובות ביותר של 2014?על פי מחקר שפורסם ב חדשות בארה"ב ועל סמך המשרד של ארה"ב לסטטיסטיקה...

קח בחשבון

כאשר אנו מתמודדים עם אתגר חדש, אנחנו צריכים לספק דו"ח תוצאות או לעבוד כצוות ללא זמינות של כמה, זה יכול ליצור קצת תסכול כאשר אנחנו לא יכולים לעמוד המטרה שלנו, אנחנו פלשו על ידי אותה תחושה שלילית עם...

הגדל את הפרודוקטיביות שלך

מדענים של אוניברסיטת סאסקס הם מציעים שהמקום שבו אנו אוכלים משפיע על מצב הרוח שלנו, למשל, אכילה בשולחן גורמת לדיכאון ומשפיעה על התפוקה של העובדים.בסטודיו, בהזמנת המותג לחם קינגסמיל, מפורט כי מקרים של...

8 עצות בטיחות נסיעה במונית

הסיבות יכולות להיות מגוונות: מסיבה, מלתחה לא נוחה, עקבים גבוהים או גשם. ה מוניות הם אמצעי תחבורה תכופים בערים גדולות, אבל עד כמה הם בטוחים?אם לא תנקוט באמצעים נאותים, לקחת מונית יכולה להיות נסיעה...

מהם הנפוצים ביותר?

למרות שזה נראה בלתי סביר, לפעמים, פשוטו כמשמעו: "העבודה עושה לנו חולה", וביתר דיוק, זה יכול לגרום נכות ...על פי נתוני המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי וארגון העבודה הבינלאומי לדיאריאו על 868,000...

ליישם אותו בעבודה שלך!

רמות גבוהות של מתח עצבי משפיעות לרעה על איכות החיים שלנו, שכן הן מפחיתות אנרגיה ופרודוקטיביות, בנוסף, הן מייצרות עייפות כרונית, עודף משקל, יתר לחץ דם; עם זאת, כל זה ניתן למנוע עם כמה טכניקות כדי...

לפעמים אתה אפילו לא שם לב לזה

קרה לך או לא, אף אחד לא מוכן להיות ירה שלו תעסוקה, כי אתה אוהב את זה או לא מה שאתה עושה, זה נותן לך מסוים סטטוס o יציבות הן מבחינה כלכלית חברתיתאבל כאשר יום אחד הם אומרים לך שהם צריכים לוותר של...

למד לזהות את סימני האזהרה!

"רק כאשר אני מוצא משהו יותר טוב", אתה מוכר? על פי מחקר שנערך על ידי קבוצת רגוס, 8 מתוך 10 עובדים חושבים על שינוי משרות; הסיבות, חוסר שביעות רצון וסביבת עבודה מלחיצה ולא נוחה. מצב זה בטווח הארוך...

10 אפליקציות לאיזון עבודה מוצלח

המקצב הנוכחי של החיים הוא כל כך מהר, כי מעטים אנשים להפסיק ליהנות כמה דקות עם עצמם או לבצע פעולות לשפר את איכות חייהם; עם זאת, הטכנולוגיה יכולה לעזור לך להשיג עבודה מוצלחת איזון עבודה.על פי מידע...

10 מפתחות להתמודד עם הבוס רע

לחיים המקצועיים יש אתגרים שונים, הן בעבודה והן ברגשית; עם זאת, היכולת להתגבר עליהם, פעמים רבות, הוא הפריע על ידי אלמנטים או פעולות זר הפרט: קנאה של עמיתים ואת היחס, לפעמים לא מוסרי של הבוס או...

קח סיכון!

כמה פעמים חלמת שיש לך עסק משלו או להקדיש את עצמך למה שאתה באמת אוהב? אולי להרוויח זמן לעשות דברים יותר או פשוט שיש פחות מתח הם חלק מן הסיבות; עם זאת, ישנם אחרים יותר עבורו אתה חייב להיות הבוס שלך.על...

10 דרכים להשקיע טוב בונוס חג המולד שלך

סקר שנערך על ידי מחקר ראשי קובע כי: 61% מקסיקנים החיים במקסיקו סיטי ישקיע את הבונוס שלהם ברכישת מתנות לחג המולד.לפני ההוצאות אימפולסיבי, מומחים ממליצים על רשימת סדרי עדיפויות להיעשות, שבו נושא...

ביטויים שיש לאסור במשרד

על פי מארק ולדמן ואנדרו ניוברג, פסיכיאטרים וחוקרים מאוניברסיטאות קליפורניה ותומס ג'פרסון, הם מבטיחים שכוח המילים משפיע ישירות על המוח. לכן, באמצעותם אנו יכולים להשיג את כל המטרות שלנו.החוקרים...

הימנע מפוטרים!

בלי להבין את זה, כמה אנשים לאמץ הרגלים מסוימים שיכולים לסכן את העבודה שלהם, כי הם נותנים רושם רע לממונים עליהם כמו חוסר אחריות ומחויבות לחברה, אם אתה עושה את זה על בסיס יומי.בסרטון הבא תוכלו ללמוד...

10 הרגלים רעים בעבודה

בשלב מסוים, כמעט כולנו סובלים מסדרה של הרגלים רעים, או לא מומלץ, כי למנוע מאיתנו להיות טוב יותר ברמה האישית או המקצועית, וכי הם תסמינים וגורמים של חוסר פשרה ו null התגברות.אם אתה באמת רוצה מוצלח...

10 סימנים המציינים שאתה צריך חופשה

ה תקופת החופשה זה הולך מעבר להיות מקום פשוט עבור יוקרה ונופש. הפעם מאפשרת לאדם לנוח ולשחרר את נפשם מן ההרס שנוצר על ידי מתח יומיומי וחרדה.בחקירה שהוצגה בכנס השנתי של האגודה הפסיכוסומטית האמריקנית,...

10 משרות לגרום לך לעלות במשקל

ה מתח ואת חוסר פעילות גופנית כי כמה מקומות עבודה מרמז עושה אותך במשקל. כל זה תלוי בפעילויות שאתה עושה במהלך יום העבודה, עם זאת, יש כמה מקומות עבודה שיש סיכוי גבוה יותר להשיג קילו יותר. GetQoralHealth...