אתה לעלות במשקל בגלל האישיות שלך

תנודות ב משקל גוף , ובאופן ספציפי יותר עלייה במשקל , קשורה לשינויים מסוימים בתכונות אישיות, חוקרים מן המכללה לרפואה, אוניברסיטת פלורידה.

על פי מחקר זה, שפורסם בכתב העת מדעי הפסיכולוגיה, אנשים המציגים א עלייה במשקל נוטים יותר להיכנע תשוקה ; אלא שהם גם מהורהרים ומודעים למעשיהם, כחלק מהשינויים באישיותם.

לאחר החלת כמה בדיקות על 2,000 אנשים, בשיתוף עם ג 'ונס הופקינס בלומברג הספר לבריאות הציבור, המומחים ציין כי לאחר עלייה של 10% של משקל גוף, חלק מהמשתתפים הראו אימפולסיביות רבה יותר, מה שמראה קשר הדוק בין שינויים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים.

בדרך זו, הם גם הבחינו כי סוג זה של אנשים (אימפולסיבי) נוטים לאכול יותר במסיבות; כמה אחרים נוטים יותר לסבול מבעיות בריאותיות, כגון מחלות לב . בינתיים, אלה מודעים יותר, הם גם מסוגלים לשמור על שגרת אימונים .

חוסר היכולת לשלוט תשוקה זה יכול לחזק מעגל קסמים כי מחלישה את השריר של שליטה עצמית (במוח). בנוסף, בהתאם לתוצאות שלך, כניעה לפיתוי היום עשויה להפחית את היכולת להתנגד תשוקה מחר

לכן, אנשים נוטים במשקל הם נוטים יותר לעלייה גדולה יותר של אותו הדבר בשל השינויים שהיא מעוררת במאפיינים של האישיות שלהם, על פי החוקרים.

"משקל יכול להיות בעיה רגשית כזו, אנחנו חושבים כי עלייה במשקל יכול להוביל לשינויים ארוכי טווח בתפקוד הפסיכולוגי ", הוא מסביר. אנג'לינה סוטין, מחברת המחקר והחוקר באוניברסיטה.


none: בורא עולם לא עושה טעויות - הרב יגאל כהן HD (none 2024).