ללא שם: האם אתה מדבר רע על השותף לשעבר שלך?

• none 17, 2024

כאשר מערכת יחסים רומנטית מסתיימת, הכאב עלול לגרום לאנשים מסוימים לדבר חולה של בן זוגם לשעבר. עם זאת, חשוב לא להיסחף על ידי כעס ולהישאר רגוע, כי בזמן שניהם מהימנים אחרים כדי לפתוח את רגשותיהם.

במקרים מסוימים, התבטאות רעה על בן זוג לשעבר יכולה להיות תגובה של הקלה על התמוטטות היחסים, במיוחד כאשר ההחלטה לא נעשתה בהסכמה הדדית.

לכן, מי היה צריך לקבל את ההחלטה, עשוי להתפתות להדגיש את הפגמים של האדם האחר ולהגיב בחוגים חברתיים קרובים שיכולים להשפיע על דמותו של בן זוגו לשעבר; אפילו, במקרים חמורים ביותר, דברים הומצאו כדי לפגוע באחרים.

"כאשר הפצע עמוק, אתה צריך לחפש את עזרתו של מומחה כדי להתגבר על דו קרב", אומר מרינה לופז, פסיכולוגית המתמחה ביחסים , של האוניברסיטה האוטונומית הלאומית של מקסיקו .

הסיבה העיקרית מדוע אתה לא צריך לדבר חולה של בן זוג לשעבר היא כי, בשלב מסוים, כי אדם היה נקודות במשותף איתך ויש הרבה דברים טובים שאהבת בהתחלה וזה ימשיך להתקיים.

"ההפסקות הזוגיות צריכות להילקח כלמידה שגורמת לנו לצמוח, כל אחת מההוראות האלה הופכת להיות בסיסית, משום שהן משמשות תקדים אשר מסייע לנו בעתיד לדעת מה אנחנו רוצים ולא במערכות היחסים שלנו; גם, תמיד משמש לדעת את עצמך ", אומר המומחה.

"הדבר הטוב ביותר הוא לכבד את החיים של הזוג לשעבר, ללא טינה ולא להיסחף על ידי הזמן הרע, להפוך את הדף ולהמשיך. אם מישהו שואל את הסיבה להפסקה, אם זה לא אדם קרוב מאוד, עדיף לא לתת יותר מדי פרטים, כי בהזדמנויות רבות, זה משמש כדי לרכל סביב ההפסקה.
 

זכור כי זה הרבה יותר בריא לנסות לזכור את הרגעים הטובים של היחסים הישנים וללמוד מן הרעים כדי שהם לא יקרה שוב. יש לכבד את המידע של השותף לשעבר שלך, לדבר טוב ממך."הערכה עצמית היא עוצמת הקול שלך." bojorge@teleton.org.mx

עקבו אחרינוטוויטר ופייסבוק .

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהססהרשם אצלנו

none: Hellsing Ultimate Abridged Episodes 1-3 - Team Four Star (TFS) (none 2024).