• none 18, 2024

זה לא קשה מסיבה כלשהי, לזוג יש יום נורא ולכן, הומור זה ניצוצות. הבעיה היא כאשר זה בלתי אפשרי להיות עסקאות איתו בלי להתרגז אם משהו לא אוהב או להטריד אותו.

אנחנו מדברים על אנשים שיש להם מצפן של סובלנות אבודה, אבל הם אף פעם לא לככב בסצינה תוקפנית ולא לאבד את המתון או זהירות.

María Villegas וג 'ני קנט, מחברי הספר Vademécum Mujeres , דה וילגאס העורכים, להסביר כי מטבעו יש אנשים קצת יותר מזערי יותר מאחרים. לכן, הם מציעים המלצות להילחם באותם רגעים של גירוי כי ניתן לחוות כמו זוג.

ללא שם: להיפרד ההומור רע!

1. שכח לרגע את המקור של המטרד ולנסות לעזוב את העבר בעבר.
2. חפש מוזיקה סיבה להיות מאושרים ונמרצים, לחשוב על סוג אחר של פעילות שהם נהנים לעשות יחד.
3. לעשות דברים שמביאים לך הנאה, רעיונות? ליהנות קצת קינוח, לפתור פאזלים או ריקוד!
4. מצא הסחת דעת זה מפחית את הכעס, כמו ללכת לקולנוע או לצפות בסרט בבית.

המחברים מדגישים כי חשוב מאוד כי אתה לא מאפשר את הדבקה של מצב רוח רע. לכולנו יש רגעים רעים, אבל להיות רעה כדרך חיים היא החלטה אישית.

María Villegas וג 'ני קנט, מציע לפני מצב זה הופך לבעיה רצינית או סיבה הפסקה בין לעשות את הפעולות הבאות:

1. ישירות לשאול מה לא בסדר, זה יהיה בעל ערך רב כדי להסביר את הסיבות, אולי הם יכולים להימנע או לפתור באופן כזה שהם לא כל הזמן קורה.
2. להביע את מה שאתה חושב על הדרכים שבהן הוא מגיב, זה לא שווה את "אני כל כך", כי זה הולך וגדל; זה תמיד זמן טוב לכולם לחשוב על איך הם פועלים.
3. לא לתגמל התנהגות לא הולמת שלהם, לא להשמיט צורות רעות או תשובות אומללות, תקשורת היא המפתח ואם אתה באמת רוצה את זה, עדיף להסכים על מספר נושאים.

לבסוף, אל תעריכו את ההתנהגות שלהם, עדיף להיות זהירים, לא דעות קדומות ולהמר על תקשורת יעילה, כך ששניהם טובים, מנערים את הכעס ולומדים להימנע מה שמטריד אותם, וכך ליהנות מהרומנטיקה שלהם. ואתה, איך אתה בסופו של דבר עם מצב רוח רע במערכת היחסים שלך?