• none 2, 2024

ה הנגאובר זהו תהליך של הגוף האנושי המגיב לצריכת אלכוהול, ובמקרים מסוימים המהירות שבה הוא ingested ועל היעדר שעות לנוח. עם זאת, יש פעולות שניתן למנוע את הגלם ?

על פי מחקר שהוכן על ידי אוניברסיטת מיזורי, הסיבה מדוע אנשים מסוימים סובלים גלם ואחרים אינו מורכב של גרסה גנטי הבדל זה עשוי גם להיות הסיבה מדוע יש אנשים עם פחות רגישות לפתח התמכרות לאלכוהול.

12 עצות לעומת הגלם

אם אתה אוהד של מסיבות או שאתה לא יכול לחיות בלי "טוסט" למשהו, החברים שלנו מ לולה אמרה לי הם נותנים לך 12 קל לעקוב אחר אסטרטגיות ומעל הכל יעיל מאוד כדי למנוע גלם. קח את זה בחשבון, אבל תמיד לזכור לשתות אלכוהול עם אחריות ומתינות. הבריאות שלך היא החשובה ביותר!

לקחת את זה בחשבון

בנוסף עצות אלה, חשוב לך להימנע ערבוב משקאות אלכוהוליים עם אחרים סמים , למשל, מעשנים . מחקר שפורסם ב כתב העת של מחקרים על אלכוהול ותרופות מאשרת כי אלה מעשנים ושותיםאלכוהול יש להם יותר יותר גרוע .

הסיבה המדויקת עדיין לא ידועה, אך יש חשד כיאלכוהול טבק לשחרר את אותו הורמון, דופמין , נוירוטרנסמיטור מוחי האחראי על הפיכת הגוף להרגיש רגוע, מה שמעלה את ההשפעות של הנגאובר, אז קח את זה במתינות ופעל לפי הטיפים אשר ללא ספק להפחית את ההשפעות של היום אחרי המסיבה שאתה מרגיש רע מאוד שמור על עצמך!