קח את זה, אבל בזהירות

• none 5, 2024

ה שמש הוא אחד המקורות העיקריים של החיים . שלך אנרגיה אתה מרגיש את זה כל יום, אתה נהנה האור והחום שלה, למרות שאתה צריך להגן על עצמך בגלל הנזקים של קרניים אולטרה סגולות post עור , אלמנט זה יש יתרונות בשבילך בריאות .

חואן קרלוס פרז ברבה, מנהל הקליניקה של קלימקטרי, גיל המעבר ואוסטיאופורוזיס בבית החולים למיילדות ולגינקולוגיה של IMSS בג'ליסקו , מבטיח כי חמש עד 10 דקות של חשיפה שמש , בעיקר חזרה ו ירכיים , היא בסיסית לטובה בריאות of עצם ו שרירים

5 עד 10 דקות של חשיפה לשמש, בעיקר בחזרה ירכיים היתרונות של בריאות העצמות והשרירים

none: המתכון - דורון שפר (none 2024).