5 עצות לאמא המקצועית

• none 26, 2024

קבלת ההחלטה להיות אמא או מקצועי לא צריך להיות בלעדי, כי שתי הפעילויות ניתן לשלב באופן מושלם, זה רק עניין של אחד נכון ארגון של הפעילות שלך, ציין את הפסיכולוגית לוז מריה חוארטה, מהמרפאה לסיוע למטופלים של החברה הפסיכואנליטית של מקסיקו (SPM) .

כדי להצליח באודיסיאה היפה הזאת, GetQoralHealth ואת הפסיכולוג מריה יוארט נותן לך את 5 הטיפים הבאים:

1. לשמור על סדר היום עם כל הפעילויות שלך
2. תן לעצמך מקום ליהנות. קרא ספר, צפה בסרט, התכונן להיראות יפה, בין היתר
3. אל תזניח את היחסים. לשמור על תקשורת טובה לחלק את העבודה של הבית.
4. לך לפסיכולוג. המטפלים יעזרו לכם לארגן מחדש רגשית ומנטלית את הפעילויות שאתם צריכים להתמודד כאם מקצועית.
5. להקדיש לוחות זמנים ספציפיים עבור המקצוע שלך, את הילדים ואת המטלות הביתיות. הימנע שילוב אותם.

לוז מריה הוארטה מציין כי החסרונות היחידים כי אמא מקצועי פונה הם מתח , חרדה ופסולת אנרגטית, בשל כמות הדברים שיש לעשות כדי לבצע כראוי את הפעילות בעבודה עם המשפחה. עם זאת, ישנם יתרונות רבים המתקבלים על ידי להיות אמא מקצועי, המומחה מביא את הדברים הבאים:

1. ישנם סיפוקים גדולים ברמה האישית והעבודה
2. אתה מעניק חינוך טוב יותר לילדים שלך
3. סיוע לכסות את הצרכים הבסיסיים של ילדים
4. אתה מקבל הכרה רבה ברמה אישית ומקצועית
5. לשפר את הערכה עצמית ואת הילדים שלך

הפסיכולוג לוז מריה הוארטה ממליץ כי לפני שתחליט להיות אישה, אמא ומקצועית, חשוב שיש לך תוכנית חיים המסייעת מבנה הפעילות שלך קצת יותר, ולהימנע רגשות כמו תסכול, דיכאון , חרדה ואפילו חוסר שביעות רצון בחיים.

אם אתה מחליט להיות אישה מקצועית ואמהות, אתה בוודאי יש הרבה joys ואתה תרגיש מאוד גאה כדי להבין שיש לך את הזמן כדי להשתתף את הילדים ואת הבעל, כמו גם להיות מקצוען מוצלח. ואת, את כבר אמא מקצועית?

none: ציוד חזרה לבית ספר + הגרלה שווה! (none 2024).