• none 27, 2024

אתה שומר על תזונה מאוזנת, פעילות גופנית מעת לעת וגם להגן על הגוף שלך באמצעות צריכת ויטמינים ונוגדי חמצון, ועדיין, האם אתה מרגיש כי היופי של העור שלך ואת הגוף fades ב מואצת הדרך? הסיבה יכולה להיות כמה הרגלים רעים שאתה עושה.

הרגלים רעים הם חלק מהחיים של כל אדם וקשה לשנות כי, עבור המומחה נורה וולקוב, מנהלת המכון הלאומי נגד שימוש בסמים, כוחו של "פרס מיידי" חייב להיות נלחם. עם זאת, במקרה של הופעה לטווח הארוך התוצאה של אותם יכול להיות נורא.

האם אתה חבלה היופי שלך?

על פי מקסיקני דרמטולוגיה הקרן (FMD), אנו מספקים לך רשימה של חמישה הרגלים רעים, כי אתה צריך לחסל מן השגרה היומית שלך. מכיר אותם!

1. לצבוע את השיער. פעולה זו הופכת אותו יבש פגום, ולכן עדיף להימנע לעשות את זה. אבל אם אתה באמת צריך את זה, ולאחר מכן להשתמש בשיער טיפולים המסייעים לך לתקן ולטפח אותו, ושנית, מאפשרים לך לשמור על צבע ארוך יותר; אז אתה לא צריך לצייר את זה לעתים קרובות כל כך.

2. התעללות בסולריום. האם אתה רוצה להשוויץ שיזוף מרהיב? סולריום הם לא האפשרות הטובה ביותר. קרניים אולטרה סגולות חודרות לעור ומחלישות את ההגנה, הגורמת להזדקנות מוקדמת. וזה לא הכל ... ההתעללות של סולריום יכול לגרום לסרטן העור בטווח הארוך.

3. לא לקחת את האיפור שלך לפני השינה. להירדם עם איפור מזיק לבריאות העור שלך, כי הנקבוביות שלך צריך לנשום, אבל אם יש לך בסיס, זה לא יאפשר להם לעשות את זה ואת הפנים שלך תאבד את הברק שלה. לא משנה כמה אתה עייף, חשוב לך להסיר איפור.

4. לצבוט את העור. לעולם לא לצבוט את העור שלך, זה על פי רופאת עור ליסה קלט, שכן זה יכול לגרום scars ו זיהומים ואת העור לא יכול להחלים כראוי. חשוב לציין כי צלקות אקנה נגרמות על ידי צביטה ולא על ידי אקנה.

5. הלבנת שיניים . כאשר אתה להלבין את השיניים באופן מקצועי, רופא השיניים משתמש מי חמצן. אבל החשיפה המתמדת של אלמנט זה באמייל השיניים עושה אותם רגישים מאוד וזה יכול לגרום להם לשבר. הלבנה טבעית היא האפשרות הטובה ביותר.

עבור Kellett יש שתי פעולות בסיסיות כדי לשפר את המראה: לשטוף לחות העור פעמיים ביום. עם זה אתה תסיר חומרים מזהמים ולאפשר גמישות רבה יותר באזור זה של הגוף שלך. שמור על עצמך!