שפר את מחזור הדם שלך עם אמבטיה מרגיעה

• none 1, 2024

אם אתה רוצה לשחזר את הבריאות שלך, לייעל את המרקם של הגוף שלך ולשפר את השאלה שלך, האידיאלי הוא שאתה מסכים אמבטיה של תמציות טבעיות. בהקשר זה, מרגריטה צ'אבס , מטפל אלטרנטיבי תזונאי, נותן לך את המתכון הבא, שבו אתה לעורר את חמצון הדם ו להמריץ את הגוף.

Chávez מייעץ כי אתה עושה את זה לפני השינה. לשים לב ולהכין יש לישון משחזר:

המצרכים

1. 100 גרם רוזמרין 2. 50 גרם של עלי כותרת של ורדים 3. 20 טיפות של תמצית לבנדר 4. 1 ליטר מים

נוהל

1. יוצקים את רוזמרין ואת עלי הכותרת ורדים לתוך ליטר מים רותחים 2. מכסים את המכולה ולתת לו מבשלים במשך 10 דקות 3. מערבבים את עירוי במי האמבט ולהוסיף את תמצית לבנדר שם

עכשיו ליהנות; להירגע. עם חדר האמבטיה הזה, בנוסף לשחרר את עצמך מתח ו מתח , תוכלו לשפר את זרימת הגוף שלך תוכלו להימנע שימור נוזלים .