• none 5, 2024

ב מקסיקו בכל פעם הנישואין מופחתים, בעוד הפרדות גידול על פי המכון הלאומי לסטטיסטיקה וגיאוגרפיה (אינגי) , בשנים 2000 עד 2011 גירושים גדל 74.3% .

ה פירוק של קשר זה הוא תהליך כואב וקשה להתגבר כי אלימות, בגידה אי תאימות קנאה ואת הבעיות הכלכליות הן סיבות הנפוצים ביותר להוביל את הנחישות, אבל יש דברים שאתה יכול ללמוד על אהבה לאחר גירושין .

אהבה יכולה לעשות הכול

אנג'ליקה פרז, דוקטורט בפילוסופיה מאוניברסיטת נבארה ספרד , מסביר כי כאשר זוג גירושים מסתיים הזמן של שני ואת טראומה יכולות להיות בעלות עוצמות שונות על פי אישיותו של כל אחד, אבל להתגבר על זה זה מדגם של אהבה . למד כמה שיעורים

1. סליחה. זהו אחד של למידה קשה להשיג; זמן ו בגרות יכול לעזור לך להשיג את זה בכנות, למרות שיש עובדות שאתה חושב שאתה לא צריך סלחני ולהרגיש אומץ בכל פעם זוכר .

סלח מי שפגע בך מביארווחים פיזית ורגשית, כפי שהם מאשרים חוקרים במרכז הרפואי של אוניברסיטת דיוק . במחקר שלהם הם ציינו כי אלה מוכנים לסלוח רמות רשום של כאב נמוך יותר, בדרך זו הם הקימו אג"ח בין מצטער וחיים בלי סבל .

רוברט אנרייט, פסיכולוג באוניברסיטת ויסקונסין , מסביר כי מצטער היא לנטוש את הכאב של מה שקרה ולהפוך לראות שאני יודע יותר חזק של מה שחשבתי, לקום וללכת פנים אחרת בעיה .

2. כיבוד. קביעת הקריטריונים הפרדה זוהי החלטה ראויה כבוד ויהיה כרוך במאמצים כדי למנוע כל מיני חילוקי דעות ורע פרשנויות כדי לסיים בריא ככל האפשר ולא להמשיך קורע מערכת יחסים .

ה כבוד הדדי יאפשר להבין טוב יותר את המצב; לשתות החלטות ללא הגבלה חופש של כל אחד מחדש החיים, מסביר מריה טרזה וגה, פרופסור מן המניין בפקולטה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת סלמנקה בספרד .

3. אהבה עצמית זה אומר משפט ידוע כי "אנחנו לא יכולים לתת את מה שאין לנו", ולכן, מתי חסר לנו of אהבה אמיתי הוא קשה להציע את זה לאחרים. אחת התוצאות של חוסר אהבה עצמית היא חוסר יכולת של כוח להתייחס עמוק עם השותף שלך, טריגר עבור גירושים .

ה הערכה עצמית זה קשור לטובה בריאות , רמות נמוכות יותר של דיכאון ועוד מוצלח , ולכן חשוב לשמור את זה כדי להתמודד עם בעיות של החיים, מסביר אולריך אורת, חוקר באוניברסיטת קליפורניה בדייוויס, ארצות הברית .

ה אהבה עצמית זה מניע להמשיך ללכת; זו הרגשה חיובי מה עוזר ביטחון ולראות דברים בצורה אובייקטיבית.

4. חופש. אתה לומד בשני חושים. מצד אחד, מבין שאתה לא יכול להכריח מישהו להישאר ב מערכת יחסים זה לא תורם שום דבר חיובי שבו אהבה ו כבוד . מצד שני, זה לאחזר רצון שלו, כמו גם אוטונומיה כדי להתקדם עם פרויקט חיים בודדים.

בדרך זו, אתה גם ללמוד את אומץ של משפחה ו חברים , אבל אתה גם מקבל את התמיכה ללא תנאי של אנשים שאתה הכי פחות מצפה.

למרות גירושים משאיר צלקת בל יימחה המשפיעה על יציבות רגשית ובריאות, יש דברים חיוביים ללמוד לעקוב נהנה של החיים .

בגלל שאתה קורא את זה ...

מסיר עצירות עם מאקה

המחזור הראשון קובע את המחלות

5 עקבות רגשיים המסמנים את חייך

גברים להימנע משימוש קונדום עם נשים מושכות

none: איך לקבל אהבה בלי לעשות כלום (none 2024).