• none 4, 2024

השינויים באורגניזם על ידי רשע הפסקה הם יכולים להיות סיבוכים בריאותיים; הפרעת השינה הנפוצה ביותר היא נדודי שינה, עם זאת, לא הכל נדודי שינה.

ניתן גם לראות: לשפר את חייך באמצעות שינה

על פי חקירה שביצעה המכללה הרפואית כפרית ופרוורה בית חולים כפרי של מכון פראברה למדעי הרפואה , רוב הפרעות שינה הם יכולים להיות שינויים בחיי היומיום, את ההתנהגות של האנשים משתנה באופן קיצוני כאשר הם ישנים היטב.

ה הפרעות שינה כי אתה לא יודע הם:

הפרעות שינה ראשונות

האם אלה אינם גורמים למחלה נפשית ואינם דורשים שום תרופה לשליטה.

זהו הפרעת שינה הנפוץ ביותר, זה קשור לשעות של הפסקה , את הזמן לנוח ואת איכות השינה.

הפרעת שינה קשורה להפרעה נפשית

הפרעה זו דורשת טיפול. זה מורכב שינויים של לישון בשל בעיה נפשית.

סוגים אלה של הפרעות קשורים בעיקר למצב הרוח והחרדה.

זה דורש טיפול המבוסס על חרדה.

הפרעת שינה בשל מחלה רפואית

הפרעה זו היא תוצאה של שינוי ב לישון עקב שינוי פיזיולוגי כלשהו.

זה גם דורש תרופות כדי להיות מסוגל ליישב לישון , הדורשים היפנוזה.

הפרעת שינה בהפרעות שינה

היא מתייחסת להפרעות בשל תופעת הלוואי של תרופה מסוימת, בין אם באמצעות טיפול פעיל או נטוש.

זה יכול להיגרם גם על ידי סמים; אדם מכור פעיל או בשלב של תסמונת נסיגה .

זה סיווג זה של הפרעות שינה , חלק פחות ידוע אחר אבל לכולם יש את אותו מאפיין וזה לא להיות מסוגל לישון.

בגלל שאתה קורא את זה ...

למה אנשים עם קעקועים אטרקטיבי?

כמה זמן גיל המעבר נמשך, ומה הם הסימפטומים הראשונים שלה

הציוד המסוכן ביותר בחדר הכושר

צום שיבולת שועל היתרונות ... אתה תהיה מוקסם!

none: יועצת שינה לתינוקות - טיפ מס 2 (none 2024).