• none 2, 2024

ה קלוריות כי הם שיכור גם יש השפעה על עלייה במשקל , אבל זה נחשב קצת בתוך דיאטות. למעשה, אנשי מקצוע בתחום הבריאות מצביעים על כך כי כדי להפחית את צריכת יתר גבוה, זכוכית דקה יש להשתמש בעת צריכת משקאות.

מומחים הבטיחו כי כאשר אתה משתמש גבוה, זכוכית דקה במקום קצר, רחב אחד, אנשים מרגישים יותר מרוצה ולשתות פחות, כי המוח הוא יותר בקלות תופס את גובה מאשר רוחב, אבל זה עשוי להשתנות בהתאם לתפיסה.

שאלת החזון

במחקר שפורסם ב פלוס אחד , החוקרים של אוניברסיטת חרונינגן , ניהל שני ניסויים עם התלמידים של המוסד כדי להעריך כיצד תפיסה אני יכול לשנות את כמויות המוגשות על ידי משקה, ולכן קלוריות כי הם נצרך.

עבור הניסוי הראשון, המדענים ביקשו מהמשתתפים להגיש לראשונה לימונדה עבורם, ולאחר שהם שפכו כמות שווה של 45 מיליליטר, זה ב משקפיים של שני סוגי גודל: אחד גבוה ורזה, השני רחב וקצר.

התוצאות הראו כי התלמידים שירתו יותר כמות בזכוכית הגבוהה שבקיצור, כשלא היתה להם הגבלות ; בניגוד כאשר הם רק לחשב את 45ml, הם שפכו יותר רוחב מאשר רזה.

בניסוי השני, המשתתפים היו צריכים למלא את משקפיים משאיר מקום מדויק בראש, נקבע על ידי החוקרים, או לשפוך כמות בהתבסס על דוגמה שהוצגה להם.

כאן, התלמידים שפכו לימונדה יותר זכוכית רזה שברוחב, כאשר הם התבקשו להשאיר את החלל בראש; ועוד בקיצור מאשר בארוך, כאשר הם התבקשו להעתיק דוגמה שהוצגה.

החוקרים מסבירים כי התוצאות שלהם מראות כי הטיה חזותית יכול לרמות את הצרכנים להערכת יתר כמות של המרחב שבו הם משרתים את המשקאות שלהם, ולכן הם נמצאים בסיכון של צריכת קלוריות יותר מומלץ.

אחת ההצעות שהמחקר מראה היא שכאשר מדובר בכמויות שתייה קלוריות נאותה, אתה לא צריך לסמוך על המאפיינים של הזכוכית, מאז רע תפיסה זה יכול לגרום לך ליפול לתוך עודף.

הדרך הטובה ביותר היא לך להיות מונחה על ידי הסכומים המדויקים מומלץ לך דיאטה לרמוז ולשכוח את הסיבוכים שנוצר על ידי קלוריות כי הם שיכור.

none: דיון בשולחן עגול: החזון הציוני - היסודות הדמוקרטיים והיהודים באופי המדינה (none 2024).