• none 2, 2024

אתה לוקח גלולות ללא שם: מה עשית כאשר שכחת לקחת אותו? רגוע, אל תדאג, יש כמה צעדים כדי לעקוב אחר כאשר אתה לא זוכר לקחת את זה באותו זמן בכל יום.

לדברי המומחים של הורות מתוכננת , את האפקטיביות של גלולה למניעת הריון זה מגדיל אם הוא נלקח באותו זמן בכל יום, עם זאת, כאשר אתה שוכח לקחת את זה יום אחד, רק כמה התאמות יש צורך למנוע הריון לא מתוכנן.

בצע את השלבים הבאים ולתכנן את האמהות שלך!

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לזהות את סוג גלולה כי אתה לוקח, שכן יש אלה משולבים (אסטרוגן ופרוגסטין) ואלה שיש להם רק פרוגסטין. זה מאוד חשוב, כי בדרך זו תוכל לדעת איך לפעול נכון.

האפשרות של הריון עולה כאשר אתה מבלה יותר משבעה ימים ברציפות בלי לקחת את השיטה ההורמונלית הזו, אבל מה אפשר לעשות כדי להיות אינטימיות מלאה?

1. השתמש בשיטת גיבוי . אל תסמוך על עצמך ולהשתמש קונדום, הסרעפת או ספוג הרחם.
2. אמצעי מניעת חירום . את הגלולה לאחר הבוקר מומלץ להשתמש כתוסף עבור אותו יום של הזנחה, אבל השימוש המתמיד שלה יש להימנע.
3. גלולות פרוגסטין . אם אתה משתמש בשיטה זו, לקחת גלולה ברגע שאתה מבחין השכחה ופעם פעם הרגיל. לאחר מכן, להמשיך עם החבילה בדרך כלל.

אל תשכח את זה שוב!

כדי שתהיה לך מיניות בטוחה ורגועה, אתה צריך רק להתאמן כמה הרגלים המסייעים לך לזכור לקחת את הגלולה כמו:

1. שים אזעקה בטלפון הנייד שלך
2. יש לך חבילה נוספת. אחד להשאיר אותו בבית והשני לקחת את זה איתך. בדרך זו לא יהיה תירוץ לא לקחת את זה, גם כשאתה מגיע הביתה מאוחר.
3. קח את זה בלילה
4. לעשות את זה הרגל. חזור על הפעולה כל יום באותו זמן, גם לאחר ארוחת הערב או לצחצח שיניים
5. במקרה שאתה צריך לצאת לטיול או לחופשה, להתאים את לוח הזמנים החדש, כי לא למנוע את נטילת.

זכור כי הפרטיות אחראי הוא שולט ברגע שאתה רוצה ילדים. כמו כן, נסה להשתמש בשיטה משלימה כגון קונדום, אשר יכול להגן עליך מפני הסיכון של מקבל זיהום המועבר במגע מיני. ואתה, מה אתה עושה כאשר אתה שוכח לקחת את הגלולה antoceptive?
 

none: YouTube Space Lab: From 250 Miles Above the Earth (none 2024).