אמנות ותרבות משפר את הבריאות ומגביר את האושר

• none 26, 2024

זה ידוע היטב תרבות ו אמנות הם אוכלים אינטלקט עבור רוח . האמנות גורמת לגברים ולנשים להגביר את עצמם, ובמקרים רבים, להתעלות מעבר לגבולות המשותף כדי להשיג אלמוות. אם אנחנו נותנים לעצמנו זמן ליהנות השונים ביטויים אמנותיים לא רק תהיה לנו רגישות רבה יותר, אבל אנחנו יכולים גם להיות יותר בריא ו מאושר .

מחקר שנערך בנורווגיה ליותר מ -50 אלף מבוגרים, גברים ונשים כאחד, גילה כי אלה אשר אוהבים לבקר גלריות ו מוזיאונים או להשתתף תיאטראות ו קונצרטים עם כמה סדירות, הם הבריא ביותר , פחות חרדים ופחות נוטים להיות מדוכאים מאלה שאינם משתתפים בשום פעילות תרבותית.

מחקר זה, שפורסם ב כתב עת לאפידמיולוגיה ובריאות קהילתית (Journal of Epidemiology and Community Health), בחן את הקשר בין בריאות טובה לבין שביעות רצון מהחיים והשתתפות פעילות תרבותית ; זאת משום שיש להם השפעה חיובית על שביעות רצון החיים, רמות של דיכאון, חרדה ו בריאות טובה .

אבל מי נהנים ביותר מפעילויות אלה, אומרים החוקרים, הם גברים המעוניינים בפעילויות פתוחות, כלומר, התבוננות וחוויה של תרבות, במקום לעשות או ליצור משהו תרבותי.

חיים ארוכים ומלאים יותר

זה כבר ידוע במשך זמן רב כי פעילויות תרבותיות יכול בריאות תועלת ולהאריך את תוחלת החיים של אנשים; ולכן הם כלולים במדיניות של ממשלות אחראיות, שכן הם יודעים כי עם זה הם יכולים לשפר את רווחה של העם.

למרות זאת, עד לאחרונה, השפעתה של השתתפות תרבותית זו על בריאות וחינוך לא נחקרה. שביעות רצון עם החיים ואם זה היה מועיל יותר עבור גברים או נשים. החוקרים של האוניברסיטה הנורווגית למדע ולטכנולוגיה , ב טרונדהיים, הם השתמשו בנתונים של מחקר בריאות טרונדלאג מהצפון בוצעו עם 50,797 מבוגרים בגילאי 20 עד 80 בין השנים 2006 ו -2008.

המחקר השתמש בשאלונים כדי לקבוע באיזו תדירות משתתפים העוסקים בפעילות תרבותית ומה הרגלי החיים שלהם, ובכלל זה פעילות גופנית ואת מצב בריאותו הנפשית. המחקר כלל ניתוח קליני של אנשים לרשום את מצבם הבריאותי, את שביעות רצונם מהחיים ואת רמות החרדה והדיכאון. הפעילות התרבותית סווגה כיצירתית, שבה האדם עושה משימה ליצור משהו "תרבותי", למשל, מעמד של צבע או מחלקה של פסנתר ; וקבלה: שבו האדם מקבל הופעות או חוויות תרבותיות מבלי שיצטרך "ליצור", כגון הליכה לקונצרט, תערוכת אמנות, תיאטרון או ביקור במוזיאון.

במחקר נלקחו בחשבון גורמים כגון רמת ההכנסה וההשכלה של המשתתפים.

"התוצאות הראו כי באופן כללי, גברים ונשים כאחד נוטים להשתתף יותר בפעילויות תרבותיות יצירתיות מאשר בפעילויות לקליטה תרבותית", אומר דוקטור קנראד קויפרס , שניהל את המחקר.

"ומידת ההשתתפות עולה בהדרגה מ 20 עד 49 שנים ולאחר מכן מתחיל לרדת כמו הגיל עולה ".  

תרבות פתוחה יותר, בריאות טובה יותר

התוצאות הראו קשר בין משך הזמן שאדם משתתף בו פעילות תרבותית ואת מצב בריאותו ואת הדרך שבה הוא נהנה מהחיים.

ככל שהתרבות מנוסה יותר, כך גדלים היתרונות לבריאות ולרווחה. "תדירות ההשתתפות התרבותית ומספר הפעילויות השונות קשורות באופן חיובי לבריאות טובה, סיפוק טוב מהחיים, רמה נמוכה יותר של חרדה ורמת דיכאון נמוכה יותר", אומר הרופא קויפרס .

עם זאת, הוא מוסיף, המחקר הראה את התוצאות הטובות ביותר "בקרב גברים העוסקים באופן ספציפי בפעילויות תרבותיות פתוחות, יותר יצירתיים".

כלומר, אנשים שמבקרים גלריות לאמנות , מוזיאונים והם הולכים תיאטרון באופן קבוע נוטים ליהנות מבריאות טובה יותר, מרוצים יותר מחייהם ויש להם רמות נמוכות יותר של דיכאון וחרדה, אומר החוקר. מדענים אינם יודעים מה הם מנגנונים המשפיעים על הקשר הזה, אך מאמינים כי, כפי שהראו מחקרים בעבר, פעילויות מרגיעות, כגון הקשבה מוסיקה , לקרוא , או לראות א סרט , יש השפעה חיובית על ניהול מתח.

בנוסף, הם מוסיפים, את הזמינות לעסוק בפעילויות תרבות פתוחות, כגון השתתפות בקונצרט, תיאטרון או ביקור במוזיאון, לא רק לגרום השתתפות חברתית גדולה יותר פעילות גופנית, אלא גם אינדיקאטורים למצב טוב יותר של בריאות הנפש פיזית

"תוצאות אלו מראות כי השימוש בפעילויות תרבותיות לקידום הבריאות עשוי להיות מוצדק", מסכמים החוקרים.

מקור: BBC העולם

none: [...] 011 - הימורים ומלגות הפיס לאמנות ותרבות (none 2024).