• none 27, 2024

ה פסימיות או אופטימיות הן עמדות המשקפות את האופן שבו אדם תופס או מעריך מצבים שונים ואת התוצאות שעשויות לנבוע מהערכה זו, אומר הפסיכואנליטיקאי פבלו גררו .

בראיון עבור GetQoralHealth, מומחה למרפאת הסיוע הפרטי לחולי החברה הפסיכואנליטית של מקסיקו (SPM) הוא מציין שהפסימיות מתפתחת מגיל צעיר מאוד, כאשר נוצרת הזדהות כאשר הוא רואה את תגובת הוריו למצבים שונים.

אתה עשוי להתעניין גם ב: האם אנשים פסימיים לחיות טוב יותר?

למרות שאנשים יכולים לחסל או להתגבר על הפסימיות הזאת, זה לא תהליך פשוט ".

כדי להתחיל לראות את החיים בצורה חיובית יותר ולחסל את נקודת המבט הפסימית, האדם צריך לזהות את הסיבה להתמודדות עם מצבים בדרך זו.

בנוסף, טיפול מיוחד כגון טיפולים, הוא מאוד שימושי עבור אנשים פסימיסטים לשנות את נקודת המבט שלך כדי להבין מדוע מצבים נתפשים בדרך זו ולמצוא פתרון לראות את החיים בצורה אחרת.

היזהרו אופטימיות מוגזמת!

מצד שני, הפסיכואנליטיקאי פאבלו גררו מספר שהאופטימיות לא תמיד יכולה להיות חיובית, מכיוון שכמה אנשים משתמשים בה כדי להסתיר או להכחיש בעיות, להמעיט במה שקורה, יש את הרעיון שהדברים מסודרים.

האופטימיות לכאורה הזו נוצרת אצל אנשים שלא מקבלים או רוצים לראות את המציאות שלהם ולא רוצים להתמודד עם מצב מסוים, כי זה יכול להיות משהו מאוד כואב ", אומר המומחה.

כדי שמישהו יבחין שיש לו דרך פסימית לראות דברים, מישהו אחר חייב להצביע על כך, כי זה מאוד קשה להם להבין את זה, כי זה דפוס למדתי מילדות.

"אין דרך אחרת לראות את המציאות, זה מה שהם יודעים אמיתי, וזה מה שהם חושבים ולחיות בדרך זו", מסכם פאבלו גררו.

none: הרב יורם אברג'ל - המסר היומי - הזהרו מחיקויים- ד' ניסן תשע"ה (none 2024).