חשיבה חיובית משפר את הבריאות שלך

• none 2, 2024

אתה חשיבה יוצר רגשות ורגשות, אשר משחררים סדרה של תגובות ביוכימיות במוח שלך, כלומר, לייצר חומרים להיכנס הדם שלך, במקרים רבים, ליצור אי נוחות או מחלה. כדי להימנע מכך, עדיף תמיד יש מחשבה חיובית.

כאשר אתה חושב שלילי ואתה יוצר טינה, כעס, חרדה , דיכאון , קנאה או קנאה מייצרת עודף קורטיזול, אשר שוחרר בתגובה מתח ופועל כדי להחזיר את האיזון; עם זאת, הפרשת ממושכת של קורטיזול הנגרמת על ידי מתח כרוני, מוביל לשינויים פיזיולוגיים חשובים, ביניהם, זה משפיע על המערכת החיסונית ויש ללבוש יותר של מערכת העצם.

עלינו להבין כי בריאות טובה נולדת מתוך אהבה והערכה עצמית. לכן, אתה צריך לשים כמה אהבה במחשבות שלך בגוף שלך ככל האפשר.

זכור כי אתה לא יכול לקבל בריאות טובה אם אתה מדבר או לחשוב על מחלות שלך כל הזמן. בחר במחשבות חיוביות המטפחות את נשמתך ואת גופך.

אם יש לך מחשבות חיובי אתה בקושי יש גישה שלילית, ואם יש לך גישה חיובית תוכלו לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית שלך. כדי להשיג זאת, הוא חוזר על כמה הצהרות במהלך היום כגון: "הבריאות שלי היא מושלמת, כל אחד התאים שלי הוא טעון אנרגיה תוססת. אני לגמרי אוהבת ומקבלת את הגוף שלי ומטפחת אותו ומטפלת באהבה ".

שים לב מחשבות , ולחסל את התשלילים ולהחליף אותם עם רעיונות המאשרים כי אתה אור, שלום, איזון ושפע. תוכלו להבחין הבדל גדול בבריאות שלך. זכור כי "האבולוציה היא עניין של מאמץ אישי". אם אתה רוצה לקבל מידע נוסף על הנושא לבקר: www.sermejorser.com.mx; in טוויטר @ margaritablanco ו ב פייסבוק סרמיורסר.

עקבו אחרינו ב- # 246D93 "> @ GetQoralHealth ו- # 246D93"> GetQoralHealth בפייסבוק

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: איך להינצל ממה שהורס לך את ההצלחה של החיים שלך ???????????? אייל אברהם לוי (none 2024).