כמה סיבים אבא צריך לאכול?
none 2024
חם מדי לא טוב לאף אחד. אבל גם, אם אתה אדם מבוגר, אתה עלול להיות בסיכון רציני. אתה צריך להיות זהיר מאוד עם מכת שמש , הידוע גם בשם היפרתרמיה , וכן מחסה מן החום במהירות. אם לא, אתה עלול להתחיל להרגיש מבולבל או להתעלף . הלב שלך עלול להיות מתוח ולהוביל למוות.
סימני בידוד
הסימן הראשון עשוי להיות קלוש. כאשר טמפרטורה של הגוף הוא מורם, יכול להציג שינויים דרסטיים בהתנהגות שלו (מרגיש מבולבל או לא הומור, מתנהג בצורה מוזרה, מרגיש שהוא מזעזע). עור יבש ואדום, בנוסף לדופק מהיר וחזק או איטי וחלש, הוא אחר הסימפטומים של היפרתרמיה.
גורמי סיכון
אם יש לך אחד מגורמי הסיכון האלה, נקוט אמצעי זהירות:
תתרחק השמש להישאר במקום קריר, ככל האפשר עם מיזוג אוויר. לשתות נוזלים, אך להימנע מאלכוהול וקפאין. מים ופירות juices הם הדרך הטובה ביותר כדי לחות ולהחלים מינרלים וויטמינים. להתקלח, אמבטיה או, לפחות רטוב עם ספוג מים מתוקים. שכב לנוח, אם אפשר במקום חמים. אם הוא אינו חוזר במהירות נורמלית, עבור מיד לחדר המיון בבית החולים הקרוב או לרופא מיד.