• none 19, 2024

על פי מידע שפורסם ב כתב העת של אנדוקרינולוגיה קלינית & מטבוליזם (JCEM), טסטוסטרון נמוך מפחית תשוקה מינית, ייצור הזרע ומקדם את המראה של תפקוד לקוי של זיקפה, אבל איך ההורמון הזה יורד?

מחקר שהוצג בכנס השנתי של החברה האנדוקרינית זה קובע כי צריכת יתר של מזונות המכילים סוכר באופן זמני מפחית את רמות הטסטוסטרון.

דע את התגובה של הגוף!

מדענים מסבירים כי דיאטה גבוהה בסוכרים מורידה את רמות ההורמון, ולכן היא משפיעה על זקפות ועל תיאבון מיני, משום שהיא מגדילה את רמות הטריגליצרידים ומקטינה את החלבון הנקרא globulin הקשור להורמון המין SHBG.

הם מסבירים כי כאשר חלבון זה מופחת, הגוף משעה את הייצור של הטסטוסטרון.

טסטוסטרון, בסיסי לחיים סקס בריא!

ב JCEM הוא הסביר כי טסטוסטרון הוא הורמון המין החשוב ביותר שיש לגברים, בגלל זה תלוי כמה מאפיינים של אותם, כגון שיער, התפתחות השרירים והעצמות, ייצור הזרע, כמו גם לשמור על תשוקה מינית

ישנן שיטות שונות כדי לקדם את הייצור של טסטוסטרון כגון זריקות, טלאים, ג 'לטין וגלולות, עם זאת, עליך להתייעץ עם מומחה כדי לספק את הטיפול המתאים לכל אדם.

בנוסף, נסו לנהל אורח חיים בריא עם תזונה מאוזנת עשירה בירקות, ביצוע פעילות גופנית מסוימת ולשמור על חיי מין בריאים ומוגנים. ואתה, האם חווית כל ירידה טסטוסטרון?

none: מתי אי אפשר לעמוד על רגל אחת? - התערבות שתמיד זוכים בה (none 2024).