גלריית תמונות: תנוחות יוגה כדי להקל על הפרעות אכילה

• none 26, 2024

עבור רבים, מזון הוא למעשה "בעיה" ולא צורך או צורה של הנאה; למשל, אנשים הסובלים מהפרעות אכילה. עם זאת, בפועל קבוע של יוגה יכול לטובת שליטה על סוג זה של הפרעות.

פיזיותרפיה, כולל יוגה, תרגילים אירוביים ועיסויים, יכול להגדיל את איכות האנשים עם פתולוגיות כגון אנורקסיה ובולימיה. זה באמצעות שליטה ברגשות כגון חרדה ולחץ, הגורמים העיקריים ", אומר מחקר שהוכן על ידי אוניברסיטת סנט תומאס .

עם זאת, מהן התנוחות הטובות ביותר אסאנות לשלוט בהפרעות אכילה. גלה אותם בגלריית התמונות הבאה!

none: ציורי שמן, ציורי אוירה, ציורים בחלקים, (none 2024).