• none 8, 2024

ה שירות המטאורולוגי הלאומי (SMN) גילה שנחשף בתחילת השנה החדשה (2014), כי בין 52 ל 64 יהיה צפוי חזיתות קרות מספטמבר עד מאי.

ביום חמישי הקרוב הגיעה המדינה קר 30. זה צפוי גם כי טמפרטורות של פחות מ -5 מעלות יירשמו לפחות 22 מדינות. ביניהם:

שטחים גבוהים . באזורים אלה טמפרטורות של מינוס חמש עד אפס מעלות צלזיוס צפויים. מדינות: Chihuaha, Sonora, Coahuila, Nuevo לאון, דורנגו, Zacatecas, Puebla, מדינת מקסיקו, Hidalgo ו Tlaxcala.

מחוז הפדרלי. ה SMN כי מקסיקו סיטי תרשום טמפרטורות מאפס עד חמש מעלות. מצבים אחרים בהם תחזית זו צפויה הם באחה קליפורניה, Jalisco, סן לואיס Potosi, Michoacan, Tamaulipas, Aguascalientes, Querétaro, Guanajuato, Oaxaca ו Veracruz.

תקופות ה נציבות המים הלאומית (CONAGUA) דרך "מבט אקלימי לאומי" מזהה שתי תקופות "קרות": נובמבר / דצמבר / ינואר (2013-2014) פברואר / מרץ / אפריל .

בשתי התנהגויות דומות צפויות: תדירות של כפור פחות מהרגיל (מאפס עד שתי מעלות צלזיוס), אשר תהיה השלטת באזורים הגבוהים של צפון מערב , טבלה מרכזית ו מרכז העיר של השטח הלאומי.

הגן על בריאותך: העדיפות

הבריאות שלך היא החשובה ביותר, כך ב GetQoralHealth אנו מציגים את ההמלצות כי 2014 זה יש את המערכת הלאומית להגנה אזרחית (SINAPROC) כדי להתגבר על העונה הקרה. שמור על עצמך!

1. הלבשה השתמש בגדים עבים ונעליים סגורות כדי לכסות את כל הגוף. בלילה, להשתמש בשמיכות מספיק.

2. למד. לעשות שימוש בתקשורת כי חולקים את תחזית מזג האוויר.

3. מזון. לאכול פירות וירקות צהובים: הם עשירים בויטמין A ו- C כדי להגביר את המערכת החיסונית שלך.

4. תיזהר עם האוויר! אם אתה משאיר מקום חם, לכסות את האף והפה כדי למנוע שאיפה אוויר קר. "פתאומי" השינויים בטמפרטורה משפיעים על מערכת הנשימה.

5. אוכלוסייה פגיעה. זכור להיות זהיר במיוחד עם מבוגרים, חולים כרוניים וילדים. לאסוף אותם.

6. בית. עדיף להישאר בבית. אם אתה יוצא, להיות זהיר מאוד על הכבישים.

7. חום. לפני השימוש בקמינים, תנורים או תנורים, ודא שיש אוורור נאות כדי למנוע הרעלה ולשמור על ילדים.

עדיף למנוע. SINAPROC זה גם מזמין אותך לאחסן שמיכות, מים, מזון, מוצרי היגיינה אישית, שמן לחימום, רדיו סוללות וכמו תמיד, חשוב לקבל ערכת עזרה ראשונה.

אם ברצונך לדעת את תחזית מזג האוויר לגבי מצבך הספציפי, ראה //smn.cna.gob.mx/הגן על גופך!

none: דינה אייזן - בריאות ושמחת חיים (none 2024).