• none 26, 2024

אם כבר הגעת לרגע זה בחייך כאשר אתה מוכן להיות אמא ... אתה בטח לנסות הכל כדי להפוך את החלום להתגשם.

האמת היא שהדבר היחיד שאתה צריך להתרכז בו הוא להתעלס עם השותף שלך כל הזמן, ובסופו של דבר, כאשר הזמן הנכון, הבעיה תהפוך את התינוק שלך. אבל, בנוסף, לאורך הדרך יש כמה טריקים אתה יכול ליישם כדי להאיץ את תהליך השהייה בהריון :

1. התייעץ עם הגינקולוג שלך

הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא ללכת עם הגניקולוג שלך הערכה כללית. תגיד לו מה אתה מחפש להיכנס להריון ואתה רוצה לוודא שהכל כדי להשיג זאת. הוא יהיה ברית הכי טוב שלך במשימה של לדעת מה קורה עם הגוף שלך.

2. שמור על לוח שנה

חשוב מאוד שתלמדו לזהות את הימים הפוריים ביותר שלכם. אם אתה עדיין לא יודע, לשאול את הגינקולוג ויחד לעשות לוח שנה של ימים פוריים, ביוץ ימים עקרים. ההמלצה שלי היא שאתה עושה אהבה כל יום אבל להתרכז הרבה יותר בימים הפוריים.

3. הכן את הגוף

הגוף הוא מכונה מושלמת ולכן יהיה מוכן לקבל תינוק תמיד. עם זאת, אנחנו חייבים לעזור לך להכין את הקרקע על ידי נטישת הרגלים לא בריאים לנו, כגון עישון או לא לאכול ארוחת בוקר ולשנות אותם לתזונה נאותה.

התחל לאכול כאילו היית כבר בהריון , וחושבים כי מה שאתם אוכלים ילך ישירות להיווצרות של התינוק שלך. אז אתה תהיה יותר מוכן כאשר התינוק נמצא בתוכך.

זה חייב להיעשות גם על ידי השותף שלך. זכור כי זרע מושפעים גם על ידי הרגלים רעים של האדם. אם אתה שותה הרבה, לעשן או לאכול יותר מדי שומן קיבולת שלך עשוי להיות פחתה.

4. קח חומצה פולית

זה בנות חובה ... מומים רבים ניתן להימנע אם ניקח חומצה פולית מספיק. זה אנחנו צריכים להתחיל לצרוך מאז אנחנו בגיל להיכנס להריון אבל הרבה יותר בזהירות כאשר אנחנו כבר מתכננים.

5. חדירה עמוקה

חפש תנוחות שבהן יש חדירה עמוקה יותר ולשמור אותם עד השותף שלך ejaculates. ברגע שהוא מסיים להגיד לו לא למשוך את הפין מיד אבל להשאיר אותו בתוך הגוף שלך במשך כמה דקות (לא שאתה צריך להישאר שם לישון) ולאחר מכן, איזו תרופה עבור הסבתות, להרים את הרגליים ולהישאר כי עוד 5 דקות. אני לא יכול להבטיח לך כי מבחינה רפואית זה עובד אבל הסבתות תמיד ממליצים על זה.

6. הגדל את צריכת הסויה

במהלך הזמן הזה לנסות לצרוך הרבה פולי סויה כי צמח זה עוזר לווסת פונקציות הורמונליות.

7. להירגע

העצה החשובה ביותר היא להירגע ... זה טוב שאתה מחפש הריון אבל לא להפוך את חיי המין שלך להיות משימה להתבצע כאילו הם היו כדי להציג את הבחינה. תהנה לקיים יחסי מין עם בן הזוג שלך ולחשוב כי בשלב מסוים כל התנאים הדרושים יוצגו ואתה תישאר בהריון .

none: Blood flow through the Heart Animation - MADE EASY (none 2024).