• none 6, 2024

אם אתה גר עם בן זוגך או שיש לך מערכת יחסים, כמה שעות אתה משתף ביום או בשבוע? אם האחריות ופעילויות היומיום בקושי לתת לך מקום ליהנות החברה שלך, קתרין מוריס , מ מכון זוגות , חושף שבעה מפתחות להקדיש זמן of איכות .

הפסיכותרפיסטית הזוג מוסיף כי אחת הסיבות העיקריות מדוע מערכות יחסים זה בגלל שהם עוברים קצת זמן ביחד . זה יוצר המרחק עבור דיאלוג o לפתור בעיות " .

אם יש לך כמה שעות ביום ואת מערכת היחסים שלך לא מקבל קר, המפתח הוא לתת את זמן of איכות . הנה כמה מפתחות.

1. האם פולחן

כל בוקר, בלי להיכשל, להיפרד לשלום בחיבה שלך הזוג ולשמור חמש דקות כדי לדבר על נושא של "אינטרס" הדדי או המעודדת את היום. כאן אין מפריד שווה, כגון טלפון סלולרי, טלוויזיה או כל פעילות.

2. לתכנן מינוי שבועי בבית

תוכנית להיפגש פעם בשבוע, גם אם רק 10 או 15 דקות, הוא רעיון להתקרב. בשלב זה הם יכלו לדבר על הציפיות שלהם מערכת יחסים , איך הם מרגישים או מתכננים יציאה הבאה.

3. להציע לילה מחוץ ל-תאריך הביתה

קח אחד או שני לילות בחודש להירגע יחד הוא המפתח להצית ניצוץ האהבה ארוטיות . אפילו עושה את זה פעם בחודש תוכלו להשיג שינוי הנוף ולהגדיל את הקשר עם שלך הזוג .

4. לנצל ולקחת את הכישרון שלך

נצל את הכישורים שלך כדי להקדיש אותם הזוג . לדוגמה, אם אתה טוב בכתיבה, אולי לעשות שיר; אם אתה יודע איך לנגן בגיטרה, להקדיש לו שיר או אם אתה אוהב את התמונה אתה יכול לעשות מושב סקסי. כל דבר שאתה עושה במיוחד בשבילו יגרום לו להרגיש חשוב.

5. קרא יחד

כל קריאה שמעניינת את שניהם גורמת להם להחליף נקודות מבט בנושא. אם אתה מתמקד סיפורים רומנטיים או ארוטי אתה יכול להגדיל את שלך ליבידו . זוהי דרך מצוינת להשקיע זמן of איכות איתך הזוג , ליצור אינטימיות ואת הצורך להיות ביחד כדי לחלוק את שלהם ארוטיות .

מצא פעילויות שאתה אוהב לעשות יחד: תחביב, ריקוד בכיתה, הליכה, תרגיל או פשוט לחלוק כוס קפה.

יחסים קשה לשמור, אבל להקדיש זמן of איכות להפגין אהבה ו תשומת לב לכיוון הם כבישים גדולים לחצות את זוגות מאושרים .

none: Camp Camp: Season 2, Episode 1 - Cult Camp | Rooster Teeth (none 2024).