10 דברים לסיים עם רפיון

• none 27, 2024

כל יום אנחנו יכולים לחיות איתה בלי לדעת מה לעשות כדי להתחמק ממנה. רפיון הוא אובדן של תקיפות העור להחליש את קולגן ואלסטין סיבים.

על פי חקירות של האוניברסיטה האוטונומית הלאומית של מקסיקו (UNAM) אחד הגורמים העיקריים לרפיון הוא תזונה לקויה, שכן דיאטות שמייצרות ירידה מהירה במשקל, למעשה מאבדות מים ולאחר מכן מסת שריר, כך שהמשקל האבוד הזה לא מתגבר בצורה של שרירים, אלא מים ושומן, אשר גורם רפיון אפילו אנשים "רזה". האזורים השכיחים ביותר שבהם הוא ממוקם הם הירכיים, הבטן, הישבן והזרועות. הגורמים הנפוצים ביותר של רפיון הם:

1. הריון

2. השמנה עודף משקל

3. שינויים "משקל פתאומי"

4. תזונה רעה

ב GetQoralHealth אנו מציגים 10 דברים טבעיים כדי למנוע רפיון. זכור כי אורח חיים בריא דורש שינוי הרגלים ומודעות לפעולות שלנו. אנו מזמינים אתכם להירשם לתוכנית שלנו "עוד חיים, פחות קילוגרמים", כך שתרכשו תזונה מאוזנת ותאמרו שלום לרפיון מבלי לסכן את בריאותכם.שמור על עצמך!

none: Ari Ne'eman: Leadership Conference on People with Disabilities in Israel (none 2024).