11 מזונות עם נתרן יותר מדי כי אתה לא יודע (תמונות)

• none 27, 2024

מלח הוא אחד התבלינים המשמשים ביותר להכנת מזון, למרבה הצער ההתעללות של הצריכה של מזון עם נתרן , יכול לגרום נזק לגוף עקב כמות גבוהה של נתרן שנמצא בו.

מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו , קובע כי אם אנשים צורכים פחות מ -2,300 מ"ג מלח או כפית ביום, יותר מ -500,000 חיים ניתן היה להציל במשך עשור בארצות הברית.

מסיבה זו אנו חולקים 11 מזונות עם נתרן, כך שבפעם הבאה שאתם עומדים לאכול אותם, חשבו על זה היטב, מכיוון שאתם יכולים להזיק לבריאותכם.