12 הרגלים שעושים סוף עם קוליטיס (PHOTOS)

אם תהית אי פעם כיצד לשלוט קוליטיס , זה חייב להיות בגלל מצב זה גורם לך הרבה אי נוחות ולא מאפשר לך להוביל אורח חיים בריא.

ה קוליטיס זה מאופיין על ידי כאב בטן קבוע, עצירות או שלשולים.

המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי ממליץ על שינוי הרגלי אכילה ושליטה על הלחץ כדי למנוע קוליטיס. דיאטה עשירה בסיבים, ירקות והדרים הוא הציע.

אם אתה לא יודע כיצד לשלוט קוליטיס , להסתכל על גלריית התמונות שאנחנו מכינים בשבילך, עם הרגלים שיסייעו לך לנהל חיים נוחים יותר ללא סבל זה.