3 מיגרנה

• none 3, 2024

מיגרנה היא אחת מההפרעות שמשפיעות כיום על מספר רב של אנשים, בייחוד על נשים, שגורמותיהן אינן מוגדרות לחלוטין, אך ידוע כי אורח חיים משפיע על מיגרנה, כולל לחץ , להאכיל את השינה או לנוח.

בראיון עם GetQoralHealth , נוירולוג אלחנדרו גוטיירז מסביר בסרטון הבא מה המיגרנה מורכבת ומאפייניה, אשר, כאשר מוצגים לעתים קרובות או בעוצמה, יכול אפילו להיות השבתה:

בגלל מחלה זו משפיעה על איכות ועל הרגלי החיים, יצירת כמה יישומים עבור טלפונים חכמים מיגרנה לאפשר את ההקלטה של ​​הגורמים המפעילים אותו ואת הסימפטומים שלה, כגון כאב.

בין היישומים שפותחו עבור מיגרנה, על פי healthline.com, ישנם אלה עבור טלפונים חכמים, אנדרואיד ו- IOS:

1. MIGRAAP על ידי וודאפון. יישום זה, הזמין בחינם עבור שני מכשירי אנדרואיד ו- IOS, מאפשר למשתמשים לשמור תיעוד ממצה של כאשר מיגרנות התרחשו, שליטה גם מה אכל, שיכור או הרגיש שעות לפני ההתקפה.
 

2. כאב ראש יומן על ידי Froggyware . יישום אנדרואיד זמין בגרסה חופשית לתשלום, זה מקל על מיגרנה באמצעות לוח שנה שבו אתה יכול לרשום כאבי ראש, לעקוב אחר היום והשעה של מיגרנה, יחד עם הסימפטומים המלווים אותו ואת מפעילה אפשרי, דרך גרפיקה וטבלאות.

3. שינה שינה מחזור שינה אזעקה על ידי שינה. יישום זה מאפשר לך להשתמש בטלפון החכם שלך כדי לעקוב לעומק איך אתה ישן, כמה פעמים אתה מתעורר, ואת האיכות הכוללת של השינה שלך, כדי לשלוט במיגרנה הנובעת מהפרעות שינה, עייפות או מתח.

הפיתוח של טכנולוגיות חדשות, כמו במקרה של יישומים אלה עבור מיגרנה, מסייע לשפר את איכות החיים של אלה הסובלים מהם, אלא גם מאפשר הן למטופל והן לרופא יש תיעוד כולל של הרגע המדויק שבו הם מייצרים משברים, כמו כל הגורמים החיצוניים שיכולים להשפיע.

בדרך זו, בזכות יישומים אלה עבור מיגרנה, אתה יכול גם להשיג להפחית או להפחית את השפעתם עם התרופה הנכונה, הימנעות השפעות שליליות אפשריות של התעללות.