5 סיבות מדוע מרק ירקות (לא בריא) כפי שחשבת

• none 28, 2024

מעריצים על ידי כמה, שנואים על ידי אחרים, מרק ירקות הוא אחד הכלים הפופולריים ביותר בדיאטות. אופן הכנה ובישול נקבע כמה בריא הוא מרק הירקות , אומרת התזונאית אלח'נדרה אוקאמפו.

"מרק ירקות יכול להיות נמוך מאוד בקלוריות, כל עוד יש לו את החומרים הנכונים", הוא אומר.

פגוש כמה בריא הוא מרק הירקות עם ייעוץ של מומחה תזונה.

1. המרק

none: Why do we eat animals? Jenna Norwood at TEDxBellevue (none 2024).