5 עצות לעומת רפיון

• none 1, 2024

בעיה זו אינה אלא העדר גמישות ב רקמות , אשר גורם שלנו עור לא נראה טוב מספיק toned . זה תהליך נורמלי של הזדקנות שאנחנו יכולים להפסיק עם האכלה מאוזנת, תרגיל מתון ומרטיב אותנו בצורה נכונה.

טיפים להילחם ולנצח!

1. לנקות את הבאר שלך עור . זה נראה שקר אבל פעולה פשוטה זו היא בסיסית כדי לנטרל את חלוף הזמן ולשפר את המראה
2. הידר אותו פנימה והחוצה. אתה צריך לשמור על רמה אופטימלית של מים ו שומנים . חיצונית, זה יסוד כדי למנוע רפיון ; פנימי, לשתות ליטר וחצי של מים ביום לנקות זיהומים של אורגניזם
3. להפחית את טבק ו אלכוהול . שניהם נפגעו בריאות . אם אתה שם לב, נשים מעשנות נוטים להתאמן יותר קמטים סביב עיניים של הפה . ה אלכוהול תורם ל התייבשות
4. לטפל יציבה מ שלך הגוף . שניהם בעת הליכה כאשר יושבים עליך לשמור על חזרה עם כתפיים חזרה צוואר ישר, במיוחד, אם אתה רוצה לשמור שדיים איתן ויפה
5. האם ספורט או לתרגל כמה פעילות גופנית . לשחות, לטייל, לעשות פילאטיס או לרכוב על אופניים, הרעיון הוא לזוז.

טיפולים אחרים כדי לשמור על רפיון במפרץ

עבור קשוחים שרירים ולשפר את מבנה דרמטי של רקמות , ישנם מספר טיפולים המציעים תוצאות טובות.

1. אנדרמולוגיה זוהי טכניקה צרפתית לא פולשנית לטפל צלוליטיס , רפיון ו, באופן כללי, לשפר את המראה של עור . באמצעות טיפול endermologic הם התייחסו רקמות החיבור עורית ו תת עורית עידוד וסקולריזציה , ביטול פסולת, גירוי חילופי בין תאגידי וגייס את ג'ל הלחמית. זוהי טכניקה יעילה לשימוש בשילוב עם תוכנית של ירידה במשקל , שכן זה עוזר לרדת במשקל בקלות רבה יותר, מלבד גוון באזור המטופל. זה מבוצע על ידי עיסוי מכני באמצעות מכשיר עם רולים ממונע כי לשפשף את רקמת העור דרך עיסוי שנקרא "לקפל, התגלגל, unrolled". טיפולים אלה כוללים בדרך כלל ניקוז לימפתי המסייעת לחסל, במידה רבה, את רעלים ו פולנית המאפשרת מוצרים לקלוט טוב יותר.
2. גירוי טבעי כדי להשיג נשים ישבן המשרד הוא אידיאלי לעשות את זה באופן טבעי דרך ממריצים של צמח, ימית ומקור פיזיולוגי. לאחר מושב, שנמשך כ -30 דקות, חשוב ליישם מסיכת בוץ באזור כדי exfoliate עור ואת הטון אותו.
3. קליפת גוף זהו ניקוי עמוק בשילוב עם מוצר עם חומצה גליקולית . בטיפול זה ג'ל מוחל כי הוא מנוטרל אז עם תחליבים, שמנים אתריים ועקרונות פעילים אחרים מוחלים בהתאם לצרכים של כל חולה.
4. פנגותרפיה זה נעשה דרך עיסויים ממריצים לנצל את העושר של בוץ . אתה יכול גם להשתמש ביישומים עם קריש קריש או טיפול של אלקטרוסטמולציה , בהתאם לכל מקרה.

עם הרגלים טובים התמדה, לאשר מחדש את עור זה אפשרי

איך את מוצקות גופנית?

none: הרב ליאור שמחי - הדרכת חתנים 1 תפקידי הגבר והאישה בזוגיות (none 2024).