7 היתרונות של כורכום הבריאות שלך

• none 27, 2024

ה כורכום זה ידוע מעט במטבח המערבי, אבל זה כבר בשימוש על ידי הרפואה ההינדית המסורתית כתרופה במשך 4,000 שנים על המאפיינים שלה אנטי דלקתיות . עכשיו זה ניתן להוסיף לטבלה שלך כדי לתבל את האוכל שלך ולהביא יתרונות רבים לבריאות שלך.

על פי מחקר של האוניברסיטה הרפואית של גראץ , אוסטריה, זה התבלינים, המרכיב העיקרי של קארי, יכול לעצור את הנזק כי שחמת הכבד זה גורם כבד . כורכומין, המרכיב הפעיל שלה, עובד כמו א הכבד דפורטיבי אשר מגביר את זרימת מרה להתחדד תאים של זה איבר .

בנוסף, מחקרים על אוניברסיטת טקסס לאשר יתרונות מרובים של כורכום הבריאות שלך . אנחנו מספרים לך כמה מהם.

1. מונע סרטן. יש לה כוח גבוה נוגדי חמצון כי מגן על הגוף מפני השפעות מזיקות שנגרמו על ידי רדיקלים חופשיים . פו זה נחשב כורכום כבעל ברית למניעה ו טיפול חלופי I סרטן

2. יתרונות המפרקים. ההשפעות החזקות שלה אנטי דלקתיות התגלו לראשונה, מחוץ לרפואה ההינדית המסורתית, בשנת 1980 על ידי מחקרים של אוניברסיטת אריזונה אשר טוענים כי הוא שומר על הגוף ללא דלקת שנגרמו על ידי מכות או מחלות זיהומיות.

3. מגן על מערכת העיכול . מפחית אי נוחות ותסמינים אחרים הקשורים תסמונת המעי הרגיז , קוליטיס ועוד אי נוחות מערכת העיכול .

4. עזר ב Dispepsi א. כורכום משמש גם לטיפול דיספפסיה , סימפטום שכיח של המחלה של כיס המרה

5. רמות כולסטרול נמוכות l. זה מתנגש עם ספיגת כולסטרול ומגדיל את ההמרה של זה ב חומצות מרה.

6. עזרו למנוע חיידקים . מעכב בעוצמה חיידקים פתוגניים , וירוס ו פטריות .
 

7. זה neurorotective. ה אוניברסיטת רודוס , בדרום אפריקה, מראה כי כורכום יש לזה השפעה chelator על מתכות כבדות כמו קדמיום ו להוביל מה מגן על רקמות המוח של חומרים מזיקים אלה.

כדי להוסיף אותו למטבח שלך אתה יכול להכין אותו בצורה של קארי או מפזרים אותו ישירות לתוך המחבת לעונה. אתה יכול לקבל את זה בלי שום בעיה בסופרמרקט ולהתחיל ליהנות מהיתרונות של כורכום בבריאות שלך.