7 דרכים לטפל בשיער במהלך ההריון

• none 26, 2024

במהלך הריון , בין 40 ל -50% מהנשים סובלות נפילה of שיער , הפסד of ברק ואת התעבות. השפעות אלה הן זמניות, שכן לאחר הלידה הכל חוזר לנורמלי, למרות זה חשוב כי אתה נותן להם את טיפול מה שמגיע לו

איגוד הריון האמריקאי מסביר כי התקופה הנפוצה ביותר של הפסד of שיער מתרחשת סביב שלושה חודשים of הריון בגלל שינויים הורמונליים .

לאחר שלושה עד ארבעה חודשים של משלוח, הורמונים הם חוזרים לרמה נורמלית, המאפשרת לשיער לחזור למעגל הטבעי שלו ", הוא אומר. איגוד הריון האמריקאי .

הנה כמה טיפול מה אתה יכול להמשיך להיות שיער יותר בריא ו להפחית שלהנפילה במהלך הריון או לאחר הלידה.

1. הימנע להפוך אותך זנבות שיער או צמות חזק, שכן הלחץ יכול להאיץ את ההפסד.

2. לאכול יותר מדי פירות ו ירקות כי הם מספקים נוגדי חמצון . אלה מחזקים את הזקיקים וממריצים את צמיחת השיער. נסה את התותים, אוכמניות, חסה ותרד.

3. לשטוף אותו עם שמפו ו מרכך עם ביוטין ו סיליקה . הימנע אלה המכילים סולפטים. תרכובת זו מסתיימת בשמנים טבעיים, הגורמת ליובש, מגרה את הקרקפת ומבטלת קרטין.

4. כאשר השיער שלך רטוב הוא שביר יותר, כך להימנע לצחצח אותו עם מסרקים זריעה סינתטי, מעדיף טבעי . אפשרות אחת היא של שיער of חזיר , הטיפים שלה הם עגולים המונעים את הטיפים שלך לפתיחה.

5. אם אתה צריך להשתמש מייבשי, מלקחיים, מגהצים או כל מכשיר שיער המשתמש בחום, לנסות לבחור את בחירה של אוויר מגניב .

6. להשלים את דיאטה עם ויטמינים של B מורכבים, C, E ו אבץ . הם בטוחים כאשר המינון אינו עולה על הסכום היומי המומלץ, לבטיחות רבה יותר, לדון עם הגניקולוג שלך.

7. הימנע כביסה עם מים חמים, כי אתה overstimulate בלוטות החלב שהופכים אותו נראה יבש משעמם. כדי לשמור על בהירותו, השתמש מים א טמפרטורה רגילה ולשטוף אותו עם מגניב .

אם אתה רוצה להחיל כמה טיפול , איגוד הריון האמריקאי מסביר כי הם בדרך כלל ביטוח , למרות שהוא ממליץ על מוצרים טבעיים או ירקות טהורים.

בכל מקרה, האפשרות הבטוחה ביותר היא לחכות לפחות אחרי הרבעון הראשון או עד אחרי הראשון הריון ליישם צבעים o טיפולים .

none: איך להוריד שומן בבטן ולקבל בטן שטוחה וחטובה (none 2024).