9 דיאטות שאתה אף פעם לא צריך לעשות [תמונות]

• none 28, 2024

ללא שם: האם אתה נשמע? הדיאטה של ​​"הירח", "מרק הקסם", הפיסטש ... באינטרנט, ובקבוצות של חברים, אתה יכול להגיע לגלות דיאטות כי אתה לא צריך לעקוב אחר, שכן הם יכולים להשפיע לרעה על הבריאות שלך, ולא עוזרים לך לרדת במשקל לצמיתות.

כדי דיאטה להיות יעיל זה חייב להיות שווה את הקלוריות שאתה שורף במהלך היום; ולכן המפתח הוא במנות, כי זה לא עניין של הפסקת אכילה אלא לשים לב לצריכת האנרגיה ", אומר הספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית.

אל תפגע בעצמך! גלה בגלריה זו את הדיאטות אתה אף פעם לא צריך לעקוב אחר החיים שלך. לחץ עליו!

none: שון גיטלמן בואי לסרט קליפ Sean Gitelman (none 2024).