לאחר אירועים מזעזעים, App זה מזמין אתכם לעשות מדיטציה, בחינם!

• none 3, 2024

לאחר אירוע טראומטי, ישנן מספר חלופות שיכולות לעזור לייצב את מצב הרוח, למשל, מדיטציה . אינפיט , הוא יישום המזמין אותך לעשות את זה בחינם.

על פי מחקרים שפורסמו על ידי המחלקה לנוירולוגיה, PGIMER, Chandigarh , הודו, באמצעות מדיטציה היא משוחררת, סרוטונין , נוירוטרנסמיטר המסוגל ליצור תחושה של רווחה.

InstaFit הוא יישום המתמקד בעידוד פעילות גופנית, יש לשים את "גרגר חול" עוזר באופן אישי באמצעות תרומות, אבל גם רוצה לעשות משהו יותר.

"עכשיו אנחנו רוצים להמשיך לעזור לעשות את מה שאנחנו עושים הכי טוב, יצירת תוכן יוצא דופן המסייע לאלפי אנשים לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר", אמר בהצהרה.

כחלק ממאמץ זה יצרנו, בשיתוף עם קורל דה לה וגה, מדיטציה של 10 דקות המסייעת למאזין להתמקד בהווה, לחיות רגע של רגיעה ולהטמיע את תחושת הכאב, האבל או ההפסד המשפיעים כל כך הרבה היום. הפגישה מבקשת לעזור לכל מי שמרגיש לא מרוצה ומבולבל מהפסד האחרון, כדי למצוא שלום ותקווה לבנות עתיד מזהיר ".

אם אתה רוצה לגשת למדיטציה חינם לחלוטין וקבוע, פשוט בצע את הקישור הזה.

אנו מצטרפים לתנועה של אחדות וכוח של הקהילות שעובדות היום למען עולם טוב יותר ", סיכם.

* livm

none: Why the universe seems so strange | Richard Dawkins (none 2024).