סביבה

נצל את רגעי החיים ...

להקטין את הלחץ בעת ביצוע החיים שלך יותר כיף. אנו מספקים לך 6 עצות מדעיות כדי להפחית את הלחץ. להפוך את החיים שלך יותר כיף תוך הפחתת הלחץ שלך. none

השאירו את העבר והמשיכו

אם השבוע שלך היה קשה, אנו מציגים כמה טיפים כדי להתגבר על זה. שבוע יכול להיות קשה בגלל עבודה או משפחה, אבל עצות אלה יגרום לך להרגיש טוב יותר. מה הם כמה טיפים להתגבר על שבוע קשה? none

נופים שמשנים את החיים

האם אתה רוצה לדעת איך הסתיו משנה את הרגליך? סתיו יש את היכולת לשנות את הרגלי תודה על המאפיינים האקלים שלה. תאמינו או לא, עונות השנה, כולל הסתיו, מסוגלים לשנות את הרגליכם. none

היום הופך לנצח!

עייפות הנפש יכול להשפיע לרעה על ההחלטות שלך. כיצד ניתן לדעת אם אתם סובלים מעייפות או מעייפות נפשית? עייפות או עייפות נפשית יכול למנוע ממך לעשות פעילויות לטובת הבריאות שלך. none

1. הפחתת מתח

אנחנו אומרים לך למה לראות את הסופרבול. הכינו חטיפים טעימים וליהנות צופה בסופרבול. למה לצפות בסופרבול? none

יצירת חג המולד המושלם

גלה כמה יתרונות של ההוצאות חג המולד לא נשוי. לא לסבול או להיות עצוב, יש יתרונות שאתה יכול לקבל על ידי לבזבז את חג המולד לבד. לעבור את חג המולד אחד מחדש לגלות את המהות שלך. none

תפסיק להעניש את עצמך

לפני בואם של ראש השנה אנשים רבים מודאגים מבקשת אהבה, נסיעות או כסף, אבל ... איפה המטרה של בריאות נפשית טובה? כדי לקבל בריאות נפשית טובה, אנחנו נותנים לך את ההמלצות האלה, כך שאתה שם אותם בפועל. למד כיצד יש בריאות נפשית טובה עם טיפים אלה אנו נותנים לך ב GetQoralHealth. none

10 דברים לשפר את היום שלך

אתה תוהה איך אתה יכול להיות מאושר יותר, זה קל, אנחנו נותנים לך 10 פעולות שיעזרו לך לשפר את היום שלך. עם פעולות אלה שישפרו את היום שלך תוכל לסיים את היום שלך יותר מאושר. שים טיפים אלה בפועל כדי לשפר את היום שלך, חיוך ואתה תהיה מאושר יותר. none

למים

מיחזור בקבוקי פלסטיק הוא טוב מאוד לשימור הסביבה. למד כיצד לנצל מיחזור של בקבוקי פלסטיק עם עצות אלה. גלה 8 דרכים נהדרות למחזר בקבוקי פלסטיק. none

הבלתי נמנע

איך אתה מתנהג לפני אכזבה, אומץ הוא הדרך שבה אתה מתנהג מול אכזבה. תסכול הוא סימן איך אתה מתנהג מול אכזבה. none

זיהום רכב עלול ליצור התקפי לב

העשן שנוצר על ידי מכוניות מפני הבעירה של מוצרי נפט מגביר את רמות הזיהום וכתוצאה מכך יכול להאיץ את התרחשות של התקפי לב או מחלות לעורר כגון אלרגיות, אומר מחקר שפורסם ב British Medical Journal (BMJ). none

חילופי משפחות

אם אתה שונא חילופי חג המולד כי הם אף פעם לא נותנים לך מה שאתה אוהב או בגלל שאתה מקבל את האדם שאתה הכי רוצה, מידע זה לא צריך ללכת לאיבוד. אם אתה שונא חילופי חג המולד אנחנו נותנים לך עצות הישרדות אז אתה יכול להיות מנצח. עונת החגים מתקרבת ואיתה האירועים, אבל אם אתה שונא את חילופי חג המולד, אנחנו נותנים לך את ההצעות האלה, כך שאתה יודע איך להתמודד איתם. none

המחשב מזהה כאב אנושי

הטכנולוגיה היא מתקדמת בקפיצות, ואת היתרונות שלה הפתעה יותר מאדם אחד. חוקרים בארה"ב טוענים כי מחשב יכול לזהות כאב בגוף האדם באמצעות תוכנת למידה כדי לסווג את הנתונים שנוצרו על ידי סריקות מוח. none

תמיד לקחת בחשבון:

הסיכונים שיש עץ חג המולד בבית לא רק לטפל קצר, הם כוללים גם את החרקים שמגיעים בו. הסיכונים שיש עץ חג המולד עכשיו כרוך מזיקים חרקים. גלה כיצד להיפטר מהם כאן. קניית עץ חג המולד טבעי יכול להכיל חרקים, אלה יכולים לייצג כמה סיכונים שיש עץ חג המולד. none

גלה 4 עצות נגד כעס

זה 21 בספטמבר הוא יום השלום הבינלאומי. האסיפה הכללית של האומות המאוחדות הכריזה עליה כעל יום המוקדש לחיזוק האידיאלים של שלום, הן בתוך והן בין כל העמים והאומות. בדרך זו, מוצע תאריך משותף לכל אומות העולם לארגן אירועים ולבצע פעילויות המדגישות את חשיבות השלום והדמוקרטיה באופן מועיל וריאליסטי, ועל כך מוזמנת הקהילה בכלל ללבוש בגד לבן. כדי להשיג זאת, חשוב מאוד להגיע תחילה לשלום הפנימי שלנו, להבהיר את דעתנו ולשחרר אותו ממה שמפריע לנו, לאיים עלינו ולפגוע בנו, ולהימנע ממצבים של כעס או כעס, שאינם תוצאה של מצב חיצוני או של אדם, אלא של המוח שלנו. זה המקום שבו אנחנו חייבים לעבוד כי יש קמים את כל הרגשות הייסורים אותנו או בבקשה אותנו, המקום שבו התגובות החיובי none

סורק פנים נגד שקרים

השקרן הוא מי שרוצה לרמות אדם אחר, לדעת את האמת ויש לו את הבחירה לומר זאת או לא. יש שקרים אנוכיים וחסדים. שקרים אנוכיים הם מאפשרים לנו לתת תמונה טובה של עצמך או כדי להגן על התמונה בעיני אחרים או אחרים: אנחנו מגזימים את התכונות שלנו קצת ואנחנו זהירים כדי להסוות את הפגמים שלנו עזרה להשיג תועלת, עבודה, למכור מישהו דבר שאינך צריך באמת הימנע מעונש (לילד); סכסוך או הפסקה (למבוגר) השקרים האדוקים אנו שוכבים כדי לא לעורר צער של מישהו או לרצות אותו. זה נמנע, למשל, לספר מה אתה חושב על אדם, התספורת שלו או הבגדים שלו. כמה פסיכולוגים מכנים את השקרים המגנים האלה, כי המטרה, עמוק בפנים, היא לשמור על הקשר שלנו עם האדם האחר. הוא שקרים מחשש שייחסלו את אהבתו של הא none

להתראות עם החמות!

כיצד להסתדר טוב יותר עם החותנת המדע מסביר כיצד בשלב גיל המעבר יכול למנוע תחרות גנטית להסתדר טוב יותר עם החותנת. כדי להסתדר טוב יותר עם חמות, אתה חייב לשתף. none

איך המוח מעבד מוזיקה?

חוקרים מאוניברסיטת המדע והטכנולוגיה של סין הצליחו לחבר מנגינה המבוססת על פעילות המוח. הן פעילות המוח של אישה בת 31 והן נער בן 14 יכול להיות מתורגם למוסיקה. none