להיות צמא

• none 26, 2024

חיים תחת לחץ מתמיד יכול לגרום חרדה אבל יש גם דברים מסוימים שיכולים להתפוצץ מבלי להבין את זה. אז זה לא קורה לך, יודע מה גורם חרדה ואיך להילחם עם הטיפים האלה.

על פי מחקר של המכון הלאומי לבריאות הנפש, הרגלים רעים, חוסר כמה חומרים מזינים והגנות נמוכות ליצור את ההפרעה.

אתה עשוי להתעניין גם ב: חרדה, מתי זה נורמלי?