• none 2, 2024

אם אתה לא מסביר למה אם אתה 'מכוסה' עם בגדים חמים, שלך רגל הם קרים. אנחנו נותנים לך את הסיבות הטובות.

מחקר שפורסם ב - Foot Health Fact מגלה כי רגליים קרות אינה מחלה, אלא סימפטום שמשהו לא בסדר בגוף.

אנמיה

על פי המכון הלאומי לבריאות הלב, הריאות והדם, מחלה זו מתרחשת כאשר אין מספיק המוגלובין בדם.

מחזור רע

אם הדם זורם בצורה נכונה, הרגליים נשארות חמות. כאשר זה לא קורה הגפיים להתקרר ולגרום נזק לעורקים או צמצום של העורקים.

היפותירואידיזם

זה קורה כאשר בלוטת התריס אינו מייצר מספיק הורמון בלוטת התריס ומקדם עלייה במשקל.

בעיות נוירולוגיות

כאשר יש נזק לעצב, יש חוסר ויטמין או חוסר יכולת מטבולית סביר יותר רגל מגניב.

הזעה מוגזמת

ללבוש הנעלה לא הולם, פעילות גופנית או להיות עצבני יכול לגרום hyperhidrosis, ובכך רגל הם יהיו רטובים וקרים.

מה לעשות?

1. לצרוך ירקות לבחור תבלינים להגדיל את טמפרטורת הגוף כגון זנגביל, קארי ופלפל קאיין.

2. הימנע קפאין ומוצרי חלב.

3. אם אתה מזיע הרבה, לשנות את הגרביים לפחות 2 פעמים ביום ולוודא שהם צמר.

4. לשים את הרגליים בתוך קערה של מים חמים או בעיסוי כף הרגל המכיל מים חמים.

שמור על בריאותך ואם אתה מבחין כי הקור ברגליים לא לרדת, אל תהסס ללכת עם מומחה.

none: אנמיה - מה תגיד על זה (Prod. PlainSimple) anemia- What would you say about that (none 2024).