• none 3, 2024

לכל אובדן שתן לפחות פעם בשבוע או בשנה האחרונה, זה נקרא חוסר שליטה דרכי השתן, אשר עולה עם הגיל אצל נשים, ויקטור מנואל ורגס הרננדז, לשעבר נשיא המכללה המקסיקנית לגינקולוגים המוקדש לקולפוסקופי.

ה אי נקיטת שתן זה קורה בין 20 ל 80 שנים, אך ההערכה היא כי 30% מהנשים הסובלות מבעיה זו הם מעל גיל 60, על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO).

אתה עשוי להתעניין גם ב: 10 תוצאות מדהימות של בריחת שתן

היזהר ממחלות אלה!

ה חוסר שליטה זה יכול להתרחש מסיבות רבות, מפני זיהומים בנרתיק או בנרתיק, עצירות או, אפילו, כמה תרופות לטובת זרימת השתן בלתי נשלט. עם זאת, המחלות הבאות לטובת נוכחות של מצב זה.

1. השמנה
2. סוכרת
3. שבץ
4. דיכאון
5. אלצהיימר

הקשר בין פגיעה קוגניטיבית לבין חוסר שליטה מושפע מליקוי תפקודי ומוגבלות, הוא מזכיר גם חבר עמית עמית של המכללה לרופאים לגינקולוגיה ומיילדות א.

מאידך, המכון הלאומי להזדקנות (NIA, על ראשי התיבות שלה באנגלית) יש סיבות אחרות מדוע חוסר שליטה כמו שרירים חלשים של שלפוחית ​​השתן, נזק עצבי שנגרם על ידי טרשת נפוצה אומחלת פרקינסון .

אחת הדרכים למנוע אי נקיטת שתן היא בעת ביצוע תרגילי קגל, אשר מחזקים את שרירי האגן המסייעים בשמירה על שתן בשלפוחית ​​השתן למשך זמן ארוך יותר, וכן שינויים באורח החיים: ירידה במשקל, הימנעות מאלכוהול, צמצום צריכת הקפאין ומניעת חפצים כבדים לטעון. ואתה, איך אתה למנוע בריחת שתן?