• none 6, 2024

זה נורמלי כי כאשר מסיימת מערכת יחסים אתה חי דו קרב כדי לרפא לחלוטין ולכן אתה מוכן לאהוב שוב, אבל אם אתה "להיכנס" כל הזמן פייסבוק מ שלך לדוגמה , לא תקבל שום ניתוק להיפך, אתה יכול רק לפגוע בעצמך.

וזה כי חוקרים של אוניברסיטת ברונל, בבריטניה , מגלה שאתה בודק את הפעילויות והתמונות של השותף לשעבר שלך רשתות חברתיות זה יכול לגרום לך לזכור פעמים ישנות, זמן רב עבור החברה להאריך את תהליך הריפוי.

לעשות את זה בשבילך!

הצעד הראשון שעליך לנקוט כדי למזער את הרגשות השליליים הוא להפסיק לצפות באקס שלך פנימה פייסבוק ; כלומר, לחסל אותו מן אנשי הקשר שלך, ובכך למנוע את הפיתוי "לראות מה אתה עושה", "לבדוק" אם אתה עדיין מתגעגע או "אם אתה יכול לחיות בלעדיך".

שיטה נוספת שעובדת כדי להתגבר על הקובץ המצורף שלך זוג לשעבר זה יוצא עם החברים שלך; על ידי כך תוכלו להבין כי אתה יכול להשתעשע עם מישהו אחר מאשר לו.

חשוב שתוך כדי תהליך האבל, לא תבקר במקומות שבהם ביקרת איתו; אחרת, אתה תהיה נתפס על ידי זיכרונות ותחושות אתה עדיין מרגיש בשבילו.

תן לחיים לזרום ולסגור את הפרק. בסופו של דבר אתה מבין כי לכל דבר יש פתרון אם אתה בוטח בעצמך ולהראות את עצמך כי אהבה עצמית המסייע לך להתקדם.

בגלל שאתה קורא את זה ...

מסיר עצירות עם מאקה

המחזור הראשון קובע את המחלות

5 עקבות רגשיים המסמנים את חייך

גברים להימנע משימוש קונדום עם נשים מושכות

none: הצטרפו למועדון ביחד בשבילך בכמה צעדים פשוטים (none 2024).