• none 2, 2024

הגעתו של החורף לא רק מביא ירידה בטמפרטורה סיבות גדולות יותר להיות קרובים יותר לזוג, אלא גם נרשמה עלייה תשוקה מינית ואת היחסים, מצביעים על חוקרים מן אוניברסיטת הרווארד .

במובן זה, ד"ר מרגרט אוסטן, מאוניברסיטת טסמניה , מסביר כי עונת החורף (חג המולד) כרוך לבלות יותר זמן בבית, מחפש פעילויות בישיבה, גם אם פעיל, חם, כגון סקס , אם כי באופן טבעי תשוקה מינית זה בדרך כלל נופל, ולכן מנגנונים אחרים מבקשים להגדיל את זה.

הרם את התשוקה המינית שלך

1. מגע עור אל העור מבחינה ביולוגית, מגע עור-עור מגביר את רמות האוקסיטוצין, הורמון הבריאות הנשי, הפועל כ אפרודיזיאק, מאשרת מחקר של אוניברסיטת אילינוי .

2. ויטמין D . אור השמש אחראי על הגידול בויטמין D המופק על ידי חשיפה אליו, ומגביר את רמות הטסטוסטרון. מחקר של 2,299 גברים הראה כי גברים עם כמות מספקת של ויטמין D היה רמה גבוהה יותר של טסטוסטרון, הורמון מפתח בגוף. תשוקה מינית .

3. יוגה לדברי מומחים מן בית הספר לרפואה של הרווארד תרגול יוגה על בסיס קבוע, לפחות 12 שבועות, מסייע להגדיל את תשוקה מינית , תגובה ומספר האורגזמות בקרב נשים בגילאי 22 עד 55,

4. שוקולד. חלק קטן מדי יום, במיוחד אם הוא מריר או שחור, לפני אמצע היום או בבוקר, עשוי להגדיל את תשוקה מינית ואת ההומור עבור תגובה טובה יותר, על פי מחקר שפורסם ב יומן של רפואה מינית .

5. "Aphrodisiacs" . סדרה של מחקרים שפורסמו בכתב העת מגזין של סקס & טיפול זוגי עולה כי תזונה הכוללת באופן קבוע מזונות עשירים בחומרים נוגדי חמצון, חומצות אמינו או אנרג'ייזר (גינקו בילובה, מאקה, לי-ארגנין ופיטו-תזונה) יש השפעה חיובית על התשוקה והפיזיולוגיה של התרגשות

בנוסף לעצה הנ"ל, חוקרים מן האוניברסיטה הדרומית-מערבית עולה כי המפתחות לשמירה על רמות תשוקה מינית אופטימלי, בין אם בחורף או בכל עונה אחרת, כולל תרגיל כל יום, תזונה מאוזנת, כמו גם לישון ולישון כראוי.

none: שירי לופוביץ' מסבירה איך מחזירים את התשוקה לזוגיות (none 2024).