מזון לעומת חירשות חלקית

• none 27, 2024

ה חירשות הוא הפסד סה"כ או חלקי תחושה של שמעתי וזה יכול להשפיע על אחד או שניהם. זה יכול להיות סימפטום או תוצאה של מחלות אחרות או זיהומים , למרות שהוא עשוי להיגרם גם על ידי גורם תורשתי כלשהו או על ידי חשיפה רעשים אינטנסיבי.

אחת אובדן שמיעה קל או חלקי היא נפוצה מאוד ומשפיעה באופן שונה על אלה הסובלים ממנה, בהתאם לגילם או לפעילותם. ההפרעות הנפוצות ביותר של האוזן התיכונה הם זיהומים ופציעות בעור התוף . התהליכים זיהומיות הם יכולים להיגרם על ידי חיידקים o וירוס כי לחדור.

במובן זה, הטיפול הנפוץ ביותר הוא בדרך כלל עם אנטיביוטיקה ; עם זאת, יש גם כמה מזון אשר נכסיה יכולים למנוע או להילחם במחלות זיהומים , המסייעת בתהליך ההתאוששות שמיעתי , במקרים כאלה:

1. גזר : הם המקור הגדול ביותר של בטא קרוטן המסייע ליצור חסמי חיסון, אשר משפרים את היצירה של נוגדנים .

2. אגוזים : בשל התוכן הגבוה של ויטמין E, לעזור לשפר את הפונקציה של תאי דם לבנים .

3. מוצרי חלב : כמו כל מזון המכילים סידן , שילוב עם מגנזיום הכוח תאים חיסוניים .

4. שוקולד : מלבד היותו מעודן, הוא מכיל ברזל ו מגנזיום , חומרי הזנה בסיסיים כדי לאזן את תאי דם לבנים .

5. ירקות עלים ירוקים : מכילים ויטמין A וחומצה פולית , הכרחי עבור רבייה של תאי דם אדומים ולבנים .

6. שמרים You מכיל חומצה פולית ו אבץ , המחזקת את ההגנות.

7. שזיפים (צימוקים ורעננים) ואפרסקים : הם עשירים אבץ , ולכן הם אידיאליים לשיפור אודישן .

ה האכלה כדי לשפר את היכולות שמיעתי זה חייב להיות דיאטה נמוך ב שומנים , עשיר סיבים , ויטמינים ו מינרלים, כך מספר גדול יותר של מזונות טבעיים וירקות הוא אידיאלי. כמו גם את תרגיל , אשר מגרה ומשפר את זרימת הדם באזור.

none: Calling All Cars: Invitation to Murder / Bank Bandits and Bullets / Burglar Charges Collect (none 2024).