• none 8, 2024

לאכול שוקולד בלי לעלות במשקל זהו אחד המשאלות הגדולות של אלה שאוהבים את האוכל הזה, למרבה המזל ... זה הפך למציאות! גם זה אחד יש תגובות בגוף שלך כי אתה אפילו לא יכול לדמיין.

שוקולד ללא סוכר זה לא רק אידיאלי עבור אנשים שרוצים לטפל בדמות שלהם, אלא גם עבור אלה הסובלים מסוכרת, בזכות הטעם המתוק שלה מתקבל איזומלט , ממתיק טבעי המספק יתרונות גדולים לבריאות שלך.

איזומלט, אחד ממתיקים הכי טוב כי ...

ה המועצה בקרת קלוריות מאשרת כי יש איזומלט יש פחות קלוריות מאשר סוכר; זה עשוי סוכרוז הוא תערובת של שני אלכוהול disaccharide: גלוקו-מניטול וגלוקו-סורביטול.

ה American Journal of Gastroenterology c לאשר כי ממתיק זה נחשב טוב יותר מאחרים כי זה משפר את בריאות המעי על ידי הגדלת החיידקים "טוב" במעי, כלומר, תהיה לך פחות עצירות.

הוא משמש גם בייצור של ממתקים ושוקולדים כי זה לא לקדם עששת שיניים, להיפך, בשילוב עם סוללות אוראלי זה הופך להיות חומר מסנתז את השלט, שנקרא polyglucan.

על פי ועדת המומחים המשותפת של ה- FAO / WHO בנושא תוספי מזון (JECFA) , אין צורך לקבוע גבול של צריכת ממתיק.

תהנה ללא אשמה!

אם אתה מוצא שוקולד בלי סוכר כזה קרלוס V , הדבר המומלץ ביותר הוא שאתם צורכים אחד או שני סלים של שוקולד ביום. במקרה של ילדים מתחת לגיל 12, אתה צריך רק לאכול אחד.

ד"ר ג'וליה סלינאס דוקר, מומחית בתחום התזונה, מפרטת כי "צריכה מתונה של שוקולד מומלצת לשיפור מצב הרוח ודיכאון לחימה".

אז עכשיו אתה יכול לצרוך שוקולד בלי לעלות במשקל ולהועיל לבריאות שלך. להיות מאושר וליהנות כל ביס שאתה נותן!

none: איך מזלפים שושנים? איך מזלפים כוכבים? (none 2024).